寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是多久

媽媽們要知道,寶寶睡眠多長(zhǎng)時(shí)間是正常,多長(zhǎng)時(shí)間是屬于覺少了呢？寶寶在出生后的頭幾個(gè)月，每天的睡覺時(shí)間都很多，而隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，睡覺時(shí)長(zhǎng)就會(huì)有所改變。

寶寶每個(gè)階段的睡眠時(shí)間和年齡有著很大的關(guān)系，越小的寶寶睡眠的時(shí)間越長(zhǎng)，慢慢的變得和成年人一樣的睡眠。只有滿足標(biāo)準(zhǔn)的睡眠時(shí)間，才能夠使寶寶健康的成長(zhǎng)。那么寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)是多久？

正常情況下，一個(gè)月以內(nèi)的寶寶每天的睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)在18個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)左右，等到3~6個(gè)月左右的時(shí)候，寶寶每日的睡眠時(shí)長(zhǎng)大約會(huì)在16個(gè)小時(shí)左右。等到寶寶的年齡越來越大的時(shí)候，睡覺的時(shí)間也會(huì)越來越少，慢慢的改為白天一次，晚上正常的睡眠，大概在1歲半左右。

充足的睡眠是非常重要的，通過睡眠既可以滿足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所需要的睡眠時(shí)間，也可以在睡眠的時(shí)候，身體的器官以及大腦都在慢慢的發(fā)育，如果睡眠時(shí)間比較少的話，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不好的，所以家長(zhǎng)一定要注意這個(gè)問題。

寶寶不管是多長(zhǎng)的睡眠，都是每天晚上的睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，而白天的睡眠時(shí)間比較短，這屬于正常的，并且白天的時(shí)候?qū)殞毚蠖鄶?shù)每次要睡兩個(gè)小時(shí)左右，慢慢的長(zhǎng)大以后，還要玩半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)才會(huì)再睡一次，如果不讓寶寶睡覺的話，寶寶就會(huì)變得哭鬧不乖。