寶寶的牙齒為什么會發(fā)黑?

我想很多孩子小時候都會有牙齒發(fā)黑的時候，尤其是在換牙之前，很多孩子的牙齒都是黑色的，影響了孩子的整體形象。牙黑主要是由色素沉積引起的，那么如何去除小孩牙齒黑，我們來了解一下。

寶寶的牙齒發(fā)黑怎么辦

1、寶寶牙齒發(fā)黑要注意牙齒的清潔，媽媽可以用紗布蘸取溫開水擦拭寶寶的牙齒，盡量將寶寶牙齒上的食物殘渣清洗干凈，保持寶寶口腔的清潔衛(wèi)生，不要讓寶寶吃太多甜食，否則很容易導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)黑，并且容易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。

2、媽媽可以用茶葉水幫助寶寶清潔牙齒，能夠很好的解決寶寶牙齒發(fā)黑的問題，在飲食方面要注意增加維生素的攝入量，可以讓寶寶吃些新鮮的瓜果蔬菜，不要讓寶寶吃油膩的食物，最好少吃些加工類的食物，少讓寶寶吃快餐。

3、多吃些胡蘿卜有利于寶寶牙齒的清潔，可以補充維生素，可以避免黑色素的沉積，能改善寶寶牙齒發(fā)黑的問題，寶寶牙齒發(fā)黑主要是吃太多零食導(dǎo)致的，不要讓寶寶吃太多零食，否則會影響到寶寶牙齒的健康狀況。

寶寶牙齒發(fā)黑要注意什么

1、控制甜食的攝入量，不要讓寶寶吃太多零食，否則會影響寶寶牙齒的健康，容易導(dǎo)致齲齒發(fā)病，注意寶寶牙齒的清潔工作，做好飲食方面的護(hù)理工作，盡量多讓寶寶吃些新鮮的瓜果蔬菜，有利于寶寶牙齒的保護(hù)，能夠很好的改善寶寶牙齒發(fā)黑問題。

2、注意口腔的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，父母要正確引導(dǎo)孩子刷牙，父母要注意寶寶口腔的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常讓寶寶喝些溫開水，具有清潔牙齒的作用，能很好的改善寶寶的口腔健康狀況，讓寶寶擁有健康的口腔環(huán)境。

3、多吃些瓜果蔬菜，能改善寶寶牙齒發(fā)黑的問題，盡量少讓寶寶吃肉食，少讓寶寶吃些加工類的食物，注意飲食的合理搭配，寶寶經(jīng)常吃些綠葉蔬菜，能促進(jìn)人體新陳代謝，可以避免牙齒黑色素的沉積，能有效解決牙齒發(fā)黑的問題。

寶寶怎么吃出一口小白牙?

孩子牙齒的生長發(fā)育與飲食有著親近的瓜葛。家長除了要培育孩子養(yǎng)成不偏食、不挑食的好風(fēng)俗外，還要有意識地讓孩子多吃一些健齒食品，以利于孩子牙齒的健康發(fā)育。

1、多吃富含礦物質(zhì)的食品

牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，充足的鈣磷是構(gòu)成牙齒的基礎(chǔ)，多吃富含礦物質(zhì)的食品可使牙齒結(jié)實。鈣的最好是乳類及乳制品，它們非但含量雄厚，而且吸收率也高，是孩子的補鈣之源。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食品，也含有較多的磷、鐵、鋅、氟，有助于牙齒的鈣化。

2、多吃富含蛋白質(zhì)的食品

富含蛋白質(zhì)的食品對牙齒的構(gòu)成、發(fā)育、鈣化、萌出有著首要的作用。蛋白質(zhì)極其雄厚，有動物性蛋白質(zhì)類如乳類、魚類、肉類;也有植物性蛋白質(zhì)如谷物、豆類、干果類。常常攝取這兩類蛋白質(zhì)，可增進(jìn)牙齒的正常發(fā)育。要是蛋白質(zhì)攝取不足，會造成牙齒形態(tài)異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤，同時使機體對齲病的敏感性增高，容易致使蛀牙的產(chǎn)生。

3、多吃富含維生素的食品

維生素是調(diào)理人體功能的有機化合物，如鈣的沉淀及吸取必要維生素D的幫忙，骨膠和造釉器的構(gòu)成必要維生素C和B族維生素的參與，牙齦組織的健康必要維生素A、維生素C的扶持等?？梢姡懔康木S生素對于牙齒的發(fā)育極其首要。維生素A、維生素D來源于乳類及動物肝臟，維生素C普遍存在于各種蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和干凈牙齒的作用。要是攝取礦物質(zhì)過少或維生素A、維生素D不足，維生素比例失調(diào)，均會造成牙齒發(fā)育不全和鈣化不良。

4、多吃富含粗纖維的食品

粗纖維不但能增進(jìn)腸蠕動，增添糞便量，稀釋糞便中的致癌物資，削減致癌物資與腸黏膜的接觸，有預(yù)防便秘和腸癌的作用，而且孩子常常食粗纖維能磨煉品味肌，有助于牙齒生長。