寶寶睡覺(jué)哪些奇葩姿勢(shì)存在健康隱患？

家長(zhǎng)在帶娃的路上，總會(huì)被寶寶一些行為逗得哈哈大笑，尤其是一些學(xué)齡前的寶寶，睡覺(jué)的姿勢(shì)可以說(shuō)是“千姿百態(tài)”，一個(gè)晚上能換好幾個(gè)睡姿。

多數(shù)家長(zhǎng)覺(jué)得只要寶寶喜歡，晚上睡的香，就不用過(guò)多干涉。雖然寶寶用自己感覺(jué)舒適的睡姿能夠睡得更好，但是有些姿勢(shì)卻存在很大的健康隱患，你家寶寶要是經(jīng)常這樣睡，家長(zhǎng)就要盡早糾正。

“麻花”睡姿

我們都知道寶寶的骨骼是比較軟的，有些娃晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)把兩條腿擰成一團(tuán)，活像一個(gè)“大麻花”。這樣的睡姿會(huì)影響寶寶骨骼的發(fā)育，而且長(zhǎng)時(shí)間這樣腿部受到壓力比較大，肌肉收縮能力受到限制，寶寶學(xué)步就會(huì)受到影響。這樣的娃睡覺(jué)很不老實(shí)，雙腿擰成一團(tuán)的過(guò)程中容易踢掉被子，有時(shí)候甚至?xí)L下床，建議媽媽在睡覺(jué)之前給他穿一條一體睡袋，拉鏈設(shè)計(jì)可以防止寶寶踢掉被子著涼，下擺立體設(shè)計(jì)既能給寶寶留了充足的活動(dòng)空間鍛煉腿部肌肉，又能限制他活動(dòng)過(guò)度影響腿部骨骼發(fā)育。

側(cè)臥睡覺(jué)

一般很多寶寶睡覺(jué)時(shí)都會(huì)選擇側(cè)臥，但是寶寶晚上吃完奶選擇左側(cè)臥的方式，胃里的奶水回流到食道，娃容易吐奶。如果寶寶喜歡側(cè)臥睡覺(jué)，建議家長(zhǎng)要盡量幫娃保持右側(cè)臥，這樣可以減小肺部和胃部的壓力，寶寶吐奶的情況也會(huì)減少。此外，寶寶3個(gè)月后頭骨處于重要發(fā)育期，建議媽媽給娃提前準(zhǔn)備嬰兒枕，這樣能減少頭部的壓力，避免娃睡偏頭影響顏值。而且寶寶代謝快，晚上睡覺(jué)容易出虛汗，嬰兒枕硅橡膠的材質(zhì)透氣孔很多，能帶走大量的汗液，幫娃散熱，讓他熟睡一整夜。

俯臥睡覺(jué)

一些寶寶晚上睡覺(jué)的時(shí)候喜歡把臉朝向枕頭一側(cè)，身體背部弓起，朝向外側(cè)。這種睡姿，一些專(zhuān)家認(rèn)為是寶寶的自我保護(hù)。不過(guò)除了這一點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間俯臥睡覺(jué)對(duì)寶寶的身體也是不好的，頭部離枕頭比較近，晚上寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)，而且弓身睡覺(jué)腸胃的壓力比較大，容易消化不良，寶寶可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、積食等現(xiàn)象。

縮成一個(gè)“球”

這樣的睡姿在冬季最為常見(jiàn)，寶寶頭部和腿部靠得很近，身子看起來(lái)很像一個(gè)“圓球”。這樣的睡姿讓寶寶感覺(jué)到溫暖，而且很有安全感。但是長(zhǎng)期這樣睡覺(jué)，胸腔受到擠壓，可能會(huì)引起肺部發(fā)育不良，寶寶睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、出虛汗、短暫窒息的情況，后果還是很?chē)?yán)重的。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶睡覺(jué)的睡姿并不會(huì)影響到他的成長(zhǎng)，所以不會(huì)太關(guān)注。但是上文提到的幾種睡姿可能會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育產(chǎn)生很大的影響，家長(zhǎng)要盡早幫娃改掉哦。