三個(gè)動(dòng)作排出腎結(jié)石
2020年09月03日 17:38閱讀次數(shù)：82922
標(biāo)簽：結(jié)石常見(jiàn)疾病疾病
腎結(jié)石是患病率很高的一種疾病，很多患者會(huì)嘗試一些治療偏方，比如不用開(kāi)刀、手術(shù)就能排出結(jié)石的三個(gè)動(dòng)作。下面一起來(lái)看看吧。
1
跳躍運(yùn)動(dòng)
當(dāng)結(jié)石位于腎臟上部時(shí)，可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結(jié)石患側(cè)單腳跳躍，輸尿管下段結(jié)石健側(cè)單腳跳躍，這樣有助于結(jié)石排出。
2
側(cè)臥
當(dāng)結(jié)石位于腎臟中部時(shí)，應(yīng)多側(cè)臥，最好是取患側(cè)向上臥位，也可通過(guò)重力使得結(jié)石排出。
3
倒立
當(dāng)結(jié)石位于腎臟下部時(shí)，經(jīng)常采用倒立或臀膝位，可使結(jié)石向上運(yùn)動(dòng)，逐漸移行出腎臟，從而排出。
4
健康小貼士
跳躍、側(cè)臥和倒立從理論上來(lái)說(shuō)確實(shí)可以排出結(jié)石，但事實(shí)上排結(jié)石并不是這么簡(jiǎn)單就行了的，因?yàn)椴煌幕颊呱眢w情況不一樣，有些動(dòng)作是不能做的。再者結(jié)石大小也不同，較小的結(jié)石可通過(guò)上述動(dòng)作排出，但較大的結(jié)石則不僅不能排出，甚至可能在排出移動(dòng)過(guò)程中引發(fā)其他疾病，比如結(jié)石運(yùn)動(dòng)到腎盂口掉落了就會(huì)引起腎積水等。
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