母乳一直比較稀是什么原因

2020年09月18日 16:55閱讀次數(shù)：0

母乳通常是乳白色的，但有些女性發(fā)現(xiàn)自己的母乳有點(diǎn)像清水一樣比較稀，這是什么原因?qū)е碌哪?

如果母乳比較稀，有可能是前奶。

有些寶媽發(fā)現(xiàn)自己的母乳比較稀，就非常著急，有可能只是看到前奶，后面再擠就會(huì)變成乳白色的。如果是這種情況是不需要著急的。成熟的母乳分為前奶和后奶，前奶是在每次哺乳時(shí)最先產(chǎn)生的奶,也就是前兩、三分鐘出來(lái)的奶。它的含水量大，所以看起來(lái)有點(diǎn)稀。

可能是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題

除了第一種情況，寶媽奶水比較稀有可能是營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。奶水是要靠營(yíng)養(yǎng)來(lái)支撐的，營(yíng)養(yǎng)良好的寶媽，其奶水中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較穩(wěn)定的。要是女性在哺乳期營(yíng)養(yǎng)攝入不足的話，奶水中的營(yíng)養(yǎng)便會(huì)降低，其表現(xiàn)就是奶水很稀。很多奶水稀的情況，都和寶媽在產(chǎn)后減肥有關(guān)。所以女性在產(chǎn)后減肥時(shí)，不能夠采用節(jié)食的方法，需要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。

可能是情緒問(wèn)題

很多寶媽在生完之后會(huì)感覺到很累，如果不加以調(diào)整有可能還會(huì)變成抑郁癥。如果寶媽在哺乳的時(shí)候，總是有精神緊張、心情不好以及焦慮等情緒，就會(huì)影響到身體的內(nèi)分泌，進(jìn)而使奶水里面的蛋白質(zhì)、糖以及脂肪等物質(zhì)合成出現(xiàn)問(wèn)題，這就會(huì)讓奶水變稀。