哺乳期吃巧克力寶寶會拉肚子嗎

哺乳期少量吃巧克力對寶寶無影響，也不會引起寶寶拉肚子。

若寶寶出現(xiàn)了拉肚子問題，這很有可能是因為媽媽除了吃巧克力外，還吃了較多涼性或油膩的食物所致，因此媽媽飲食還是要多加注意。另外，寶寶肚子著涼，或者受感染了也會出現(xiàn)拉肚子情況，這應(yīng)及早改善，就醫(yī)檢查治療。

哺乳期吃巧克力有什么影響

哺乳期少量吃了巧克力對寶寶無影響，但若是巧克力吃太多了，其含有的可可堿，就會滲入到母乳中，這樣就可能損害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，因此出現(xiàn)消化不良、哭鬧不停、睡不安穩(wěn)等問題。

另外，巧克力的營養(yǎng)價值不高，過度進食，易導(dǎo)致產(chǎn)婦體重過度增加，過胖，還會影響其他營養(yǎng)食物的攝入，從而間接影響到奶水質(zhì)量。

哺乳期不能吃什么

1、辛辣刺激性食物

哺乳期的媽媽不能吃太過辛辣刺激性的食物，比如菜肴中放了很多韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香等調(diào)味料，食用后不僅媽媽自身容易上火、便秘，同時喝了這樣奶水的寶寶，內(nèi)熱會加重，影響到健康。

2、寒涼冰冷食物

雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等冰冷食物，還有螃蟹、香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜等性質(zhì)寒涼的食物，哺乳期的媽媽食用后寶寶喝了這樣的奶水容易腹瀉。

3、油炸或腌制類食物

炸雞等油炸類食物容易引起脾胃熱滯，導(dǎo)致便秘和肚脹。壇子菜等食物，鹽分含量高，食用后會加重腎臟的負擔，對腎不利，容易水腫，同時寶寶喝了這樣的奶水也會增加新生兒腎臟負擔。

4、回奶的食物

大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回奶作用，哺乳期的媽媽也要忌吃，以免影響到乳汁的分泌。 煙酒、咖啡等食物喂奶期間應(yīng)該盡量遠離。