懷孕胃口不好，老公托朋友買的銀耳，婆婆不讓吃

原標(biāo)題：懷孕胃口不好，老公托朋友買的銀耳，婆婆不讓吃

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱。

懷孕四個(gè)月，胃口很一般，老公拜托他朋友從國(guó)外帶回來(lái)的銀耳，說(shuō)是要給燉點(diǎn)銀耳湯，調(diào)調(diào)胃口，剛開始婆婆很反對(duì)吃這些東西，怕對(duì)胎兒不好，后來(lái)老公找了很多資料說(shuō)孕婦是可以喝銀耳湯的，婆婆這才松口讓我喝。

老公在里面放了紅棗和枸杞，沒(méi)有放很多糖，孕婦不能吃太多糖，所以幾乎沒(méi)有放糖，銀耳很嫩滑，加上紅棗帶甜味，所以味道還不錯(cuò)。

老公煮了一鍋，我喝了兩碗，但是還是不能多吃，所以一個(gè)星期吃兩次左右就行了，吃了一段時(shí)間，胃口變好了，皮膚似乎也好了很多。

小貼士：

銀耳味甘、淡、性平、無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用。既能增強(qiáng)人體免疫力，又可增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長(zhǎng)期服用的良好潤(rùn)膚食品。

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