前幾天,一位關(guān)系不錯的新手媽媽著急問我,自家寶寶7個(gè)月了,晚上10點(diǎn)半睡覺,一覺睡到天大亮,中間都不起來吃奶了,是不是因?yàn)橄奶焯鞜釋殞毑贿m應(yīng),還是怎么了?
作為一位上岸的倆娃媽,跟她分享說,這是寶寶自發(fā)斷夜奶了??!
她還心有疑慮,問我斷夜奶是怎么回事,有什么特別的注意事項(xiàng)沒有?細(xì)細(xì)梳理了一下,和她細(xì)細(xì)說來,到底嬰兒斷夜奶是怎么回事,其中好處都有什么,另外注意事項(xiàng)又有哪些。
嬰兒什么時(shí)候斷夜奶
世界衛(wèi)生組織建議一般4-6個(gè)月嬰兒純母乳,6個(gè)月你之后可以適當(dāng)添加輔食,添加輔食后,母乳喂養(yǎng)最好堅(jiān)持到兩歲或兩歲以后。
但是還有另外一個(gè)建議,那就是三個(gè)月之后,嬰兒最好減少夜間母乳喂養(yǎng)的次數(shù),逐漸過渡到斷夜奶。
斷夜奶的好處
之所以建議嬰兒減少夜間哺乳,直到斷夜奶,是因?yàn)閿嘁鼓炭梢詭硪韵潞锰帲?
一是可以讓孩子的腸胃在晚上得到休息,這樣,他的腸胃在白天就會更好的消化吸收,同時(shí)晚上又能得到休息,有利于腸胃系統(tǒng)勞逸結(jié)合。
二是斷夜奶有利于孩子更好的休息。孩子晚上吃奶,一旦養(yǎng)成習(xí)慣,睡覺的時(shí)候總會有所惦記。規(guī)律性的夜奶總讓孩子到一定時(shí)間就會醒過來,影響孩子的睡眠。而對于嬰兒來說,深渡睡眠,極其有利于孩子的大腦發(fā)育和身體成長。
如果嬰兒從三個(gè)月開始減少夜間喂養(yǎng)次數(shù),直至逐漸斷夜奶。兒子就不會養(yǎng)成晚上固定醒過來吃奶的習(xí)慣,這樣孩子的深度睡眠時(shí)間就會變長,對大腦和身體而言也會更加有利。
當(dāng)然孩子斷夜奶并不能真正的讓媽媽晚上休息得更好,因?yàn)榧词购⒆訑嗔艘鼓蹋瑸榱吮WC奶量,媽媽可能在脹奶的時(shí)候還要起來把多余的母乳擠出來。
但是,早些斷掉夜奶給孩子帶來的成長,足以讓媽媽的辛苦來得更有價(jià)值。
三是孩子斷夜奶對孩子的乳牙健康非常有利。嬰兒半夜吃奶,中間不會再起來漱口,或者刷牙,更何況,喂夜奶的過程中媽媽和寶寶經(jīng)常一起睡著了,導(dǎo)致孩子養(yǎng)成含乳睡覺的習(xí)慣或可能。這樣極其可能損害寶寶的乳牙,并養(yǎng)成不好的睡眠習(xí)慣。
自然斷掉夜奶是件非常棒的事
新手媽媽問,寶寶晚上十點(diǎn)半睡到早上不吃夜奶好嗎?
這說明寶寶自身已經(jīng)發(fā)展出了更有利于消化系統(tǒng)規(guī)律的習(xí)慣,省卻媽媽操心費(fèi)神想辦法改習(xí)慣斷夜奶的麻煩,會令多少媽媽眼熱,自然是好事一樁??!
這充分說明孩子的消化吸收系統(tǒng)發(fā)育很好,已經(jīng)自己發(fā)展出了更符合長久的發(fā)展規(guī)律,孩子健康各方面也會更有保障,且孩子性格安全感容易建立。
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