寶寶的維生素補(bǔ)充建議

　　摘　要：寶寶的生長發(fā)育最不可缺的就是維生素了，媽媽在給寶寶補(bǔ)充維生素的時(shí)候都遇到了什么問題呢?來看看專家是如何給出建議的吧!

　　專家簡介 洪昭毅(主任醫(yī)師) -- 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒?？浦魅吾t(yī)生，教授，博士生導(dǎo)師。

　　A;專家您好。我兒子1歲10個(gè)月，近幾個(gè)月感覺發(fā)燒較頻繁，基本是一個(gè)月兩次，不知道是不是抵抗力低下? 還是因?yàn)殚L骨頭長牙齒的關(guān)系? 請問吃些合生元有效果嗎?

　　洪昭毅：這說明孩子抵抗力不強(qiáng)，合生元是不是有效呢，它要吃一個(gè)階段才能管用，提高抵抗力一般需要三個(gè)月。

　　A：寶寶要注意維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充才可以。

　　洪昭毅：專家調(diào)查過，我們孩子蛋白質(zhì)往往達(dá)到或者超過標(biāo)準(zhǔn)。缺少的是礦物質(zhì)和維生素，所以說比如說鈣鐵鋅，鐵鋅和免疫力有關(guān)系。我們需要它們不多，但也不能缺乏。

　　A：那寶寶不喜歡吃這些食品怎么辦?

　　洪昭毅：也可以吃一些維生素礦物質(zhì)的補(bǔ)充劑，比如小施爾康、二十一金維他。

　　A;教授您好：我兒子1歲5個(gè)多月了，83cm，26斤重，10月5日開始給他斷奶，此前一直母乳喂養(yǎng)，不喝奶粉，知道現(xiàn)在也不肯接受奶粉，只喝點(diǎn)營養(yǎng)舒化奶，每天2-3瓶(100ml一瓶)的酸奶，吃40g奶酪，唉吃肉，偏愛面食包子、混沌，不愛吃菜，炒菜從不吃，請問：長此下去，是不是容易導(dǎo)致偏食和因缺奶而營養(yǎng)不良?謝謝

　　洪昭毅：83cm、26斤重應(yīng)該是達(dá)標(biāo)的。我們提倡的是終生不斷奶，最好每天有一杯奶，奶的營養(yǎng)比較齊全，而且容易吸收。可以給他一些配方奶粉，各種品牌配方奶粉各不相同，對某一種不喜歡吃是不是換一個(gè)牌子試試看，有時(shí)候換一個(gè)牌子就喜歡吃了。您孩子還吃奶酪、酸奶，酸奶每天吃200ml也夠了，問題酸奶不是用配方奶做的，不是對孩子很適合，所以酸奶200ml夠了，奶酪也可以消化。不愛吃菜，那就混起來一起吃，長期不吃菜容易產(chǎn)生偏食，還有維生素、礦物質(zhì)的缺乏。

　　A：如果把奶沖的淡一點(diǎn)可以嗎?

　　洪昭毅：不行。蛋白質(zhì)少了。但吃第二次奶的時(shí)候先把奶沖好 放六個(gè)小時(shí)，把上面的撇走，脂肪會向上浮的。

　　A;還有，14個(gè)月孩子早餐是單純吃奶好，還是吃奶加面包或者別的呢?

　　洪昭毅：應(yīng)該吃奶加面包，我們長身體應(yīng)該營養(yǎng)平衡。比如稀飯加肉松，雞蛋加豆?jié){。

　　A：蔬菜也分有色無色嗎?

　　洪昭毅：對，有色蔬菜像胡蘿