1、增加哮喘風(fēng)險(xiǎn)
根據(jù)一項(xiàng)研究,嬰兒期有嚴(yán)重濕疹者,在10歲的時(shí)候會(huì)增加哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究觀察了93名兒童,其中,他們?nèi)绻趮雰浩谑艿綕裾钏?,他更有可能?huì)有哮喘的問(wèn)題。
2、肥胖健康問(wèn)題
有濕疹的人比較會(huì)有高風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)肥胖或其他健康問(wèn)題。根據(jù)研究,有濕疹的人比較不會(huì)運(yùn)動(dòng),因?yàn)榱骱箷?huì)加重皮膚問(wèn)題,也比較會(huì)有自卑感。這會(huì)使得他們有高血壓和高膽固醇的風(fēng)險(xiǎn)。
濕疹會(huì)導(dǎo)致紅疹、皮膚干燥。
3、有心血管疾病
根據(jù)研究,濕疹患者也因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)更容易有心血管疾病。因?yàn)樗麄儞?dān)心出汗會(huì)加重皮膚問(wèn)題,所以也很容易受到糖尿病的威脅。
4、過(guò)度飲酒抽煙
除了肥胖和心血管疾病,濕疹患者也更容易比健康人過(guò)度飲酒和抽煙。研究人員還發(fā)現(xiàn),濕疹和睡眠障礙的連結(jié),這可能會(huì)導(dǎo)致疲勞和白天嗜睡。
1、盡量補(bǔ)充水分
多喝水可以滋潤(rùn)身體的皮膚,還可以幫助代謝身體多余的毒素。所以?shī)吤刻於紤?yīng)該讓自己多喝水,至少要喝足8大杯以上的水。
2、飲食均衡健康
如果身體不夠健康,免疫力低落,很容易會(huì)讓濕疹更加嚴(yán)重。因此,妳應(yīng)該要攝取健康的食物,像是蔬菜和水果,保持妳的健康和皮膚的濕潤(rùn)度。
3、穿著舒適衣物
如果妳有濕疹的問(wèn)題,衣服材質(zhì)的好壞也會(huì)影響妳的皮膚。因此,為了避免衣服傷害妳的皮膚,妳最好選擇棉質(zhì)的衣服,比較溫和。
4、常涂抹護(hù)膚油
由于濕疹的皮膚很敏感又干燥,因此妳需要多滋潤(rùn)妳的皮膚。妳可以多擦潤(rùn)膚油或乳霜,或者使用蘆薈來(lái)滋潤(rùn)皮膚。
5、要避開(kāi)過(guò)敏原
有時(shí)候濕疹會(huì)因?yàn)榛瘜W(xué)物質(zhì)、氣候、塵螨霉菌、花粉等問(wèn)題被誘發(fā),因此,如果妳想要避免濕疹的癥狀,就應(yīng)該避開(kāi)過(guò)敏原。
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