胸膝臥式轉(zhuǎn)胎

做法：

1、孕媽咪解盡小便，放松褲帶，跪在鋪有軟物的硬板床上，頭貼床上，側(cè)向一方。

2、雙手前臂伸直置于頭的兩側(cè)，胸部盡量與床貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。

3、如此每日兩次，開始時每次3～5分鐘，以后增至每次10～15分鐘，胸膝臥位可使胎臀退出盆腔，增加胎頭轉(zhuǎn)為頭位的機會。

注意：

膝胸臥位對于肥胖或有并發(fā)癥、合并癥的孕媽咪仍是個不小的負擔，有人主張采用臀高頭低位的睡姿促進胎位轉(zhuǎn)變，但孕媽咪會有很大的不適。

艾炙轉(zhuǎn)胎

做法：

1、取平臥或取坐位，解松褲帶，炙雙側(cè)“至陰”穴(小足趾外側(cè))。

2、每日艾炙1~2次，每次15分鐘。激光轉(zhuǎn)胎：是用激光照射“至陰”穴，每日一次，每次10分鐘。

注意：

當出現(xiàn)胎動時，立即取胸膝臥位，有利轉(zhuǎn)胎。

外倒轉(zhuǎn)術轉(zhuǎn)胎

做法：

1、將腹部子宮底部摸到的胎頭，朝胎兒俯屈的方向回轉(zhuǎn)腹側(cè)，把胎頭推下去，同時將臀部推上來，用手工方法逐漸一點一點地加以糾正。

2、以后于胎兒頸部兩側(cè)墊軟墊子，腹部纏浴巾或棉布，將胎兒固定為頭位，待胎頭銜接后解除。

注意：

需要有一定的條件和要求，而且要由有經(jīng)驗的醫(yī)師酌情進行，不可強行倒轉(zhuǎn)，以免發(fā)生意外，該法目前很少應用。

內(nèi)倒轉(zhuǎn)術轉(zhuǎn)胎

做法：

1、只用于一些緊急情況下的胎位不正，如雙胎的第二胎、無條件剖宮產(chǎn)和拒絕剖宮產(chǎn)的胎位不正。

2、一般可在妊娠30周以后，到醫(yī)院由醫(yī)生通過手推等動作倒轉(zhuǎn)胎兒。

注意：

1、需要專業(yè)技術，孕婦不可在家自行做。

2、這一方法同樣需要有條件的，不是任何情況都能做，對母嬰損害大，寶貝死亡率也高，對醫(yī)師的技術要求也很高。

胎位不正的注意事項

1、橫位應做選擇性剖腹產(chǎn)。臀位分娩，初產(chǎn)婦多作剖腹產(chǎn);經(jīng)產(chǎn)婦，胎兒較小、骨盆夠大者，可考慮陰道分娩。

2、膝胸臥位操糾正。孕婦排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續(xù)做1周，然后去醫(yī)院復查。

3、作好產(chǎn)前檢查，預先診斷出胎位不正，及時治療，如未轉(zhuǎn)為頭位，則需要在預產(chǎn)期前1～2周住院待產(chǎn)，由醫(yī)生根據(jù)孕媽媽的具體情況決定分娩方式。