股骨長偏短長大就矮嗎

孕期胎兒股骨長偏短并不代表胎兒出生后就會比較矮。

胎兒的股骨長偏短和準(zhǔn)爸媽身高遺傳因素有關(guān)系，也有可能是胎兒個體發(fā)育差異、孕期缺鈣或者是測量出現(xiàn)誤差等因素導(dǎo)致的，而這些因素都可通過后期的調(diào)養(yǎng)改善，并且胎兒出生后，多注意營養(yǎng)補(bǔ)充，多運(yùn)動刺激生長激素分泌等都對長高有用。所以，胎兒股骨長偏短并不意味著長大后就矮。

股骨長偏短長大就矮嗎-股骨長偏短怎么辦

1、補(bǔ)鈣

孕期缺鈣會影響股骨長的長度，所以，胎兒股骨長偏短的準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。

建議：準(zhǔn)媽媽平時應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、瘦肉、豆制品等，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/388449.html" title="曬太陽" class="innerlink" target="_blank">曬太陽也能幫助鈣的吸收。

2、飲食均衡營養(yǎng)

胎兒的營養(yǎng)都是通過母體吸收，孕期準(zhǔn)媽媽的飲食關(guān)系著胎兒的健康發(fā)育，胎兒股骨長偏短可以通過飲食合理搭配，均衡營養(yǎng)來促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

建議：準(zhǔn)媽媽平時的飲食要以清淡為主，每日食材要多樣化，葷素搭配，并且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不偏食挑食。

股骨長偏短長大就矮嗎-怎樣讓寶寶長的更高

1、營養(yǎng)均衡供給

身高受人體所攝蛋白質(zhì)含量的影響，缺微量元素鋅、鐵及B族維生素(動物性食物中富含)易造成兒童偏矮，而缺鈣、磷元素及維生素D則阻礙骨骼生長。牛奶是高鈣高蛋白的食品，可幫助長個子。

另外，偏食也會影響孩子身高，所以嬰兒需要每天攝入充分的蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物，尤其需要注意動物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)的適量補(bǔ)充，并養(yǎng)成不挑食偏食的良好飲食習(xí)慣。

2、運(yùn)動鍛煉適量

嬰兒時期，人體骨骼、韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)等方面的成長發(fā)育特別重要，此時也是比較容易受運(yùn)動影響的時期，所以應(yīng)該讓嬰兒適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，健康身心?？梢試L試讓嬰兒多蹬雙腿，活動經(jīng)絡(luò)，同時經(jīng)常鼓勵孩子做爬行、翻滾等動作，多多培養(yǎng)嬰兒身體的靈活度。此外，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/fy/20121102_234385.html" title="游泳" class="innerlink" target="_blank">游泳，嬰兒操運(yùn)動，也可活絡(luò)全身;還可以做跳躍運(yùn)動。

另外，如果陽光溫暖和煦，不妨帶寶寶出門，在沐浴陽光的同時，能夠助力身體中VD的生成，幫助身體最大化地吸收鈣質(zhì)。

3、保證充足睡眠

睡眠作為長個的關(guān)鍵因素也該得到重視。人體成長非常奇妙，在睡覺時身體會分泌數(shù)量可觀的生長激素，因此務(wù)必要重視孩子的睡眠，尤其是晚上，要保質(zhì)保量。當(dāng)然，孩子的月齡越大，睡得就相對短一些，要根據(jù)個人情況來定。睡眠時間不充分或者不規(guī)律，都會干擾身體成長，不利于身高與體重的發(fā)育，這類孩子平時帶起來也比較費(fèi)勁。

4、營造愛的生長環(huán)境

生長環(huán)境也會影響嬰兒成長，和睦溫馨、充滿關(guān)愛的生長環(huán)境不僅助力嬰兒的身高成長，也有利于嬰兒心智的健康發(fā)育。

股骨長偏短長大就矮嗎-寶寶長高吃什么好

1、菠菜

菠菜本身具備大量的鈣、鐵元素，但也含有草酸，而草酸會干擾到身體對鈣質(zhì)的吸收，所以食用前要先用開水焯一下。若孩子不喜歡吃菠菜，可以試著切碎添加在其他的輔食中。

2、胡蘿卜

胡蘿卜中富含維生素A，有利于合成蛋白質(zhì)，榨汁或者切絲炒都是健康美味的選擇。孩子如果抗拒喝純粹的胡蘿卜汁，不妨在榨汁時加些其他的水果。而在炒胡蘿卜絲的時候，加些切絲的牛肉或者瘦肉，炒成什錦菜盤也容易提高寶寶食欲。

3、雞蛋

雞蛋含有數(shù)量可觀的蛋白質(zhì)，能夠助力寶寶成長，尤其是在蛋清中，但寶寶六個月前最好不要食用。雖蛋黃中含有膽固醇，但是成長期的孩子無須憂慮膽固醇值，1或2天一個雞蛋比較合適。

4、黑大豆

大豆為眾所周知的高蛋白食品，黑大豆的蛋白質(zhì)含量尤其高，加入米飯或做豆?jié){喝，都非常利于孩子成長發(fā)育。