什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好?補(bǔ)充DHA最重要

今天想來(lái)說(shuō)一下什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好。

我專(zhuān)職帶娃已經(jīng)兩年，閨蜜和前同事有誰(shuí)生了寶寶經(jīng)常會(huì)找我問(wèn)奶粉問(wèn)題，正好最近有時(shí)間就來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)吧。

之所以特別強(qiáng)調(diào)什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好，一是現(xiàn)在寶寶大都吃奶粉，母乳喂養(yǎng)最多也就6個(gè)月到頭了，尤其3歲以前奶粉是寶寶最主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源;另一個(gè)就是0到3歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)間，只有這個(gè)時(shí)間補(bǔ)充有益成分最有效，所以什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好其實(shí)是非常關(guān)鍵的問(wèn)題。

以我們家吃的美贊臣為例來(lái)說(shuō)吧，首先想知道什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好，DHA這種成分是必須有的。

DHA被稱(chēng)為腦黃金，是大腦中非常重要的不飽和脂肪酸，在整個(gè)大腦皮層中的含量可高達(dá)20%-30%，對(duì)智力和視力發(fā)展都非常重要。美贊臣每個(gè)系列的奶粉都很注重科學(xué)配方，DHA向來(lái)是他家主打成分，這也是說(shuō)起什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好我非常推崇美贊臣的首要原因。

像我家最早吃過(guò)一個(gè)香港牌子的奶粉，號(hào)稱(chēng)含有可以幫助寶寶合成DHA的什么亞麻酸，其實(shí)就是因?yàn)镈HA成本太高才沒(méi)有加罷了。所以雖然大家都知道DHA重要，卻不是所有牌子都有，想知道什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好一定不要被其它不含DHA的牌子給忽悠了，認(rèn)準(zhǔn)含有DHA成分的奶粉才行。

另外，同樣含有DHA的幾個(gè)大牌奶粉中我為什么會(huì)選美贊臣呢?這就要說(shuō)到什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好的另一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)：DHA的含量。

美贊臣奶粉中的DHA含量非常高，100g里就有63mg，而專(zhuān)家建議的幼兒每日DHA攝入量是100mg，我家寶寶特別小的時(shí)候吃得沒(méi)那么多，但配合母乳也足夠。后來(lái)母乳斷了，小家伙也越來(lái)越能吃，每天只吃奶粉就足夠補(bǔ)充DHA了，讓我很放心。

我閨蜜也很重視什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好，剛生完特意讓親戚從歐洲代購(gòu)奶粉寄回來(lái)，可惜DHA含量不夠高，一直要單獨(dú)補(bǔ)充，后來(lái)嫌麻煩終于換了跟我家一樣的美贊臣，而且直接在官網(wǎng)買(mǎi)特方便，哈哈。

其實(shí)美贊臣也是荷蘭奶源，廣州分裝的，安全得很，寶媽們比較什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好的時(shí)候大可以考慮一下這個(gè)已經(jīng)有百年歷史的美國(guó)經(jīng)典品牌。

什么奶粉對(duì)大腦發(fā)育好很重要，但家長(zhǎng)養(yǎng)成一種理性態(tài)度同樣重要，科學(xué)補(bǔ)充DHA才能讓寶寶大腦得到最好的發(fā)展，長(zhǎng)得越來(lái)越聰明。

對(duì)了，我家現(xiàn)在吃的是美贊臣安兒寶三段，不上火，給大家參考一下。