孩子多大開(kāi)始斷夜奶？錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間再進(jìn)行就難了

俗話說(shuō)當(dāng)斷不斷必受其害，用在孩子斷奶這件事再合適不過(guò)了，如果想開(kāi)始就果斷的進(jìn)行，否則最后自己和孩子都不好過(guò)。

有位寶媽向我詢問(wèn)如何斷夜奶，寶媽在兒子9個(gè)月時(shí)開(kāi)始斷夜奶，但是自己太心軟了，持續(xù)了三個(gè)月還沒(méi)斷，主要是寶寶一哭就心軟，最后也就不斷了，后來(lái)也為此受了不少苦，現(xiàn)在孩子快一歲半了，不得不給孩子斷了，正為此發(fā)愁呢。其實(shí)像寶媽這樣的人很多，當(dāng)斷不斷必受其害啊。

孩子什么時(shí)候斷夜奶最合適？

一般來(lái)說(shuō)，寶寶在6個(gè)月時(shí)開(kāi)始逐漸添加輔食，寶寶的營(yíng)養(yǎng)除了能從母乳、配方奶粉中攝取，還會(huì)從輔食中獲得，這樣一來(lái)寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)就更加多樣和豐富了，而且腹飽感很足，晚上的時(shí)候不會(huì)太容易餓，這個(gè)時(shí)候，可以開(kāi)始給寶寶斷夜奶了。夜奶堅(jiān)持的時(shí)間太長(zhǎng)，寶寶易長(zhǎng)齲齒，夜間頻繁起來(lái)也會(huì)影響身體發(fā)育，而寶媽也會(huì)睡眠質(zhì)量極差，夜奶堅(jiān)持的越久，孩子依賴性越大，將來(lái)更不容易斷掉了。

如何有效的斷掉夜奶？

循環(huán)漸進(jìn)法

這個(gè)辦法很簡(jiǎn)單，就是逐漸減少夜間喂奶的次數(shù)和奶量，比如母乳喂養(yǎng)的寶寶，晚上減少孩子吃母乳的時(shí)間，喝奶粉的寶寶可以減少奶粉量，比如說(shuō)寶寶每晚要喝150ml的奶粉，可以減少20ml，根據(jù)寶寶的睡眠情況再逐漸減少。等晚上寶寶醒來(lái)后慢慢撫拍他入睡，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，寶寶會(huì)好很多。

睡前喂飽

戒奶是有計(jì)劃的開(kāi)展而來(lái)的，寶寶睡覺(jué)前的那一次進(jìn)食是很有用的，寶寶戒夜奶的時(shí)候差不多已經(jīng)開(kāi)始添加輔食了，在寶寶睡前可以吃些米粉之類的輔食，這樣晚上不會(huì)太餓，而且最后一頓餐的時(shí)間要盡可能的推遲，在你睡覺(jué)前再喂他一次，大約10點(diǎn)左右，寶寶需求正常且吃飽的情況下，基本可以堅(jiān)持到第二天早上6點(diǎn)左右。

在白天喂奶的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑黾游鼓涕g隔時(shí)間，這樣寶寶夜間吃奶的間隔也會(huì)堅(jiān)持更久。還有一個(gè)小絕招，如果寶寶夜間起來(lái)要吃奶，也可以給他喂水。

家人和自己有效配合

其實(shí)很多時(shí)候，寶寶夜奶斷不掉，不是寶寶的問(wèn)題，是我們做家長(zhǎng)的不太爭(zhēng)氣，聽(tīng)不得寶寶半點(diǎn)哭聲，心太軟，很容易就半途而廢了。家里有老人需要特別注意，老人心疼孩子，而且睡眠也比較淺，很難接受孩子大晚上的哭不停，有時(shí)就會(huì)勸寶媽們放棄。這時(shí)，你一定得有個(gè)堅(jiān)定的態(tài)度，和老人講清楚夜奶的危害，同時(shí)也能堅(jiān)定自己的信心。