春季感染病高發(fā)！這些護(hù)理小常識你一定需要

又是一年春暖花開，氣溫逐漸回暖，意味著開學(xué)季的到來，孩子們再次在幼兒園和學(xué)校見到了相熟的小伙伴。但是，冬季的結(jié)束，并不代表流感和很多感染性疾病的高峰期已然過去，萬物復(fù)蘇的春天，也是各種感染高發(fā)的季節(jié)。尤其是幼兒園或小學(xué)開園開學(xué)后，孩子們在相對密閉的空間中，與其他同齡孩子一起生活和玩耍，相互之間傳播感染的幾率大大增多。

春季常見的兒童感染性疾病有：流行性病毒感染（流感），急性上呼吸道感染（以病毒感染為主，包括急性扁桃體炎、急性咽炎、急性喉炎等），急性腹瀉（諾如病毒感染、輪狀病毒感染等），幼兒急疹，水痘，急性細(xì)菌性結(jié)膜炎，還有膿皰病等等。

在這些感染性疾病中，尤其以流感、急性上呼吸道感染和兒童急性腹瀉最為普遍。孩子發(fā)病時，常見的癥狀有發(fā)熱、鼻涕或咳嗽等，這時許多家長懵逼了，很多疾病初期的癥狀都差不多，如何區(qū)分？下面這張表格，簡單列出了過敏性疾?。ㄈ缱儜?yīng)性鼻炎）、普通病毒感染以及流行性病毒感染的部分不同表現(xiàn)，供各位家長參考。

當(dāng)然，除了癥狀的特點外，有無既往病史、接觸史等信息對準(zhǔn)確判斷孩子不舒服的原因也十分關(guān)鍵。但是，不管孩子出現(xiàn)了什么樣的問題，精神狀態(tài)的好壞是判斷疾病嚴(yán)重程度的最佳標(biāo)準(zhǔn)。如果孩子像往日一樣能吃能睡，那您就不用過于緊張；如果孩子精神狀態(tài)不佳，或癥狀進(jìn)行性加重時，或您對孩子的病情有任何疑問都建議您面診專業(yè)的兒科醫(yī)生，分析和判斷孩子的情況。

家庭護(hù)理注意事項

不同感染性疾病的護(hù)理是不同的，例如有些情況（如水痘、手足口病等）會有相應(yīng)的建議在家隔離的時間。因為篇幅有限，這里簡單介紹一下普通病毒感染護(hù)理的要點。

1、對癥支持

普通病毒感染及其他大部分病毒感染治療一樣，護(hù)理的關(guān)鍵都是對癥支持，改善孩子的舒適度。這樣的支持包括：

【發(fā)熱】合理使用退熱藥退熱；

【流涕和鼻塞】用吸鼻器清除鼻涕，使用滴鼻或噴鼻炎水，保證孩子有足夠的水分?jǐn)z入、保持家中有一定的濕度（如40-60%）；

【咳嗽】喝溫?zé)岬囊后w（如茶或雞湯），1歲以上的孩子可以在睡前喝一小勺蜂蜜（約2.5至5毫升），增加空氣濕度等。

2、警惕危險/高危信號

當(dāng)出現(xiàn)以下的情況時，建議盡快帶孩子面診醫(yī)生，讓醫(yī)生評估孩子病情的嚴(yán)重程度，并判斷感染的病因，分析是否存在細(xì)菌感染的可能：

孩子較長時間拒絕喝任何液體；

精神狀態(tài)或行為的改變，包括反應(yīng)差、昏睡、煩躁不安等；

呼吸困難、費力或呼吸頻率的明顯增快；

發(fā)熱超過3天；

有可疑的耳部感染（耳痛、出現(xiàn)頻繁扯耳朵的舉動）；

痰液突然明顯增多；

喉嚨痛。

3、拒絕不必要的藥物

嬰幼兒及兒童的普通病毒感染（感冒）不建議使用抗組胺藥、鼻減充血劑、止咳藥和化痰藥，不管是單方還是復(fù)方，不管是處方藥還是非處方藥，這些藥物在嬰幼兒及兒童中的應(yīng)用都沒有足夠的科學(xué)證據(jù)的支持。在全世界，復(fù)方感冒藥的銷量都居高不下，但是千萬不要相信那些廣告。

感冒藥不會縮短感冒的病程，更不能預(yù)防有可能發(fā)生的并發(fā)癥，對癥狀的改善作用也十分有限。使用感冒藥，更會讓孩子承受不必要的藥物副作用的風(fēng)險。

而抗生素對于治療病毒感染是沒有用的。只有并發(fā)了細(xì)菌感染，例如鏈球菌咽炎、耳部感染、肺炎或者細(xì)菌性鼻竇炎等才有可能需要使用抗生素。請在醫(yī)生的指導(dǎo)下，梳理孩子不適的原因，僅在必要時使用抗生素治療。

如何預(yù)防感染性疾病

感染性疾病是可以預(yù)防的，以下這些小建議，共享給家長們，希望能幫上忙：

按時按計劃免疫接種（包括國家規(guī)定免費一類疫苗及自費的二類疫苗，如手足口病疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等）。最近有一些宣傳反對疫苗的聲音在網(wǎng)絡(luò)流傳，我們再次提醒大家，疫苗的出現(xiàn)是現(xiàn)代科學(xué)進(jìn)步的重大革命，降低甚至消除了很多感染性疾病危害兒童健康的風(fēng)險，希望各位家長相信科學(xué)，遠(yuǎn)離愚昧！

勤洗手！養(yǎng)成飯前便后勤洗手的好習(xí)慣十分重要。尤其是已經(jīng)上幼兒園和小學(xué)的小朋友們。

不要和他人共用飲水杯。

盡量避免在不舒服時和未洗手時，用手去揉（接觸）眼睛、鼻子和嘴巴。

盡量避免與有感冒癥狀的親朋好友親密接觸。

保持每日有一定的運動時間。

保證充分的睡眠。

均衡營養(yǎng)，健康飲食。

避免去人流擁擠的密閉場所。

雖然說，保持健康的生活習(xí)慣，可以盡可能地減少孩子患感染性疾病的風(fēng)險，但很多時候病癥總是來得迅猛，令人防不勝防。不過，家長們也不必太擔(dān)心，大部分的“不適”都是自愈性的病毒感染，每次孩子不舒服其實都是他的免疫系統(tǒng)在“更新升級”。家長們只要在平日里積極儲備科學(xué)育兒知識，家中常備一些兒童常用的非處方藥（如退熱藥、口服補液鹽、抗過敏藥物等），當(dāng)孩子有需要就醫(yī)時向兒科醫(yī)生求助，相信大家能夠越來越從容地應(yīng)對處理這些突發(fā)情況。