請(qǐng)問(wèn)教養(yǎng)專(zhuān)家：孩子頻尿，怎么辦？

就讀大班的孩子沒(méi)喝很多水，卻頻尿，醫(yī)生檢查也沒(méi)異狀。晚上睡覺(jué)偶有尿床，媽媽曾經(jīng)稍微講他一下，是否造成他心理壓力的主因？要怎么改善？

面對(duì)孩子頻尿，父母可以參考以下四個(gè)原則來(lái)協(xié)助孩子：

1. 四到八歲左右的孩子容易出現(xiàn)心因性頻尿。大人緊張時(shí)會(huì)頻頻跑廁所，孩子頻尿也是種焦慮的表現(xiàn)。父母不妨想想看，孩子最近的生活是否有些改變，造成心理壓力。例如弟妹出生、父母吵架、搬家、換學(xué)校或換班級(jí)、老師比較嚴(yán)格、課業(yè)壓力太大等。父母可先改善孩子擔(dān)心害怕或需要適應(yīng)的事情，等他慢慢適應(yīng)之后，頻尿情形也會(huì)自然消失。

2. 六歲的孩子偶爾尿床是正常現(xiàn)象。通常他不小心尿床時(shí)，會(huì)覺(jué)得丟臉和自責(zé)，如果加上媽媽講他一下，更覺(jué)得事態(tài)嚴(yán)重。當(dāng)孩子不小心尿床時(shí)，父母不要責(zé)備他，而是以平靜的口吻說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，沒(méi)有人喜歡尿床，我們一起來(lái)?yè)Q床單和被子，下次睡前記得不要喝太多水，就不會(huì)這樣了?！?

3. 如果孩子是因?yàn)椴恍⌒哪虼脖恢肛?zé)，而發(fā)生頻尿現(xiàn)象，表示這孩子的個(gè)性容易焦慮、害怕犯錯(cuò)和被指責(zé)，或是自我要求高，不允許自己出差錯(cuò)。所以一想到尿尿這件事，就不由得緊張起來(lái)。教養(yǎng)這種特質(zhì)的孩子之前，父母要提醒自己是不是也有要求高、求完美的個(gè)性，這種個(gè)性會(huì)強(qiáng)化孩子的焦慮和完美主義。建議父母用輕松的態(tài)度告訴孩子：“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，只要慢慢進(jìn)步和改善就很棒了，不需要一下子做到十全十美?！?

4. 對(duì)孩子目前的頻尿行為，父母不必一直記錄，也不需過(guò)度焦慮，更不用為了這件事責(zé)備他。暫時(shí)不理會(huì)孩子頻尿問(wèn)題，也不要讓他發(fā)現(xiàn)父母很在意這件事，經(jīng)過(guò)兩周到五個(gè)月不等的時(shí)間，最后都能恢復(fù)正常。