您的位置:首頁>母嬰健康>寶寶飲食>輔食添加>虎皮核桃仁

虎皮核桃仁

2006年12月04日 09:41閱讀次數(shù):353
核桃仁含豐富油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等,是一種健腦益智的美味果品,孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)
核桃仁含豐富油脂及蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素,維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、維生素E等,是一種健腦益智的美味果品,孕早期婦女多食有利于孕早期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

原料:
核桃仁500克,白糖125克,香油500克,3克。

制作:
1、將核桃仁放在盤內(nèi),倒進(jìn)開水燙一下,用竹簽挑去內(nèi)衣皮,再用清水沖洗干凈。
2、鍋置火上,加入清水,放入白糖燒化,再放入桃仁用小火煨,至糖汁稠濃并包在核桃仁上,離火。
3、鍋置火上,放入香油,用旺火燒至四成熱時(shí),將核桃仁倒入,改用小火炸至金黃色時(shí)撈出,冷卻后即成。
4、炸核桃仁時(shí)千萬不能炸焦,否則一是顏色不好看,二是吃時(shí)有苦味。

特點(diǎn):
此菜香、酥、脆、甜。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!