補充微量元素鈣要注意幾大誤區(qū)

　　親親寶貝小編提醒各位家長，給寶寶補鈣是件很講究的事情，要注意的事項非常多，特別是要注意別闖入以下這些誤區(qū)，下面我們就詳細的了解下，補充微量元素鈣要注意幾大誤區(qū)：

　　一、 母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要補鈣

　　眾所周知，母乳是寶寶最理想的營養(yǎng)品，但是也不能說母乳就是完美無瑕的，隨著寶寶月齡的增加，寶寶不斷的在成長，鈣質(zhì)的需求量也就隨之增多。因此寶寶的補鈣量也要逐漸的增加，以確保寶寶能正常的成長發(fā)育。

補充微量元素鈣要注意幾大誤區(qū) 

　　二、 寶寶的胃口很好就不需要補鈣了

　　寶寶還小，本來就不能吃一些過于復雜的食品，家長為寶寶準備的膳食也并非多樣化。盡管寶寶的鈣質(zhì)在不斷的吸收，但從量上來說也是占少數(shù)的。因此，即使寶寶的胃口很好，也很難達到寶寶鈣質(zhì)補充的要求，因此從預防保健的角度出發(fā)，對2歲以下的寶寶，都應該適當補充鈣劑。

　　三、 多吃蔬菜就不需要補鈣了

　　一般來說，蔬菜的含鈣量很高。但是，在蔬菜中還有不少的植酸、草酸和纖維素，它們都會和鈣結合成不溶于水的物質(zhì)，因此蔬菜中鈣的利用率很差，甚至為負數(shù)。不僅蔬菜所含的鈣不被吸收，而且還會妨礙吸收同時吃的其他菜肴中的鈣，因此蔬菜并不是良好的鈣源。因此，多吃蔬菜的寶寶也需要大量的補鈣。

　　四、 骨頭湯的補鈣效果很好