如何緩解產(chǎn)婦分娩之痛？

分娩對(duì)女性來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是承受的最大的痛苦了，生產(chǎn)的劇痛是很多人都無(wú)法想象的，因此很多孕婦對(duì)分娩有著恐懼的心理，也在尋找一些可以緩解生產(chǎn)劇痛的方法，那么，有沒(méi)有什么辦法可以幫助產(chǎn)婦緩解分娩之痛呢?

【舒緩疼痛類】

網(wǎng)球：最合適的方式是用硬式的網(wǎng)球，使用方法為產(chǎn)婦平躺，在背部與床之間放上網(wǎng)球，緩緩地滾動(dòng)網(wǎng)球，以此方式來(lái)刺激腰部，還可以把網(wǎng)球放在屁股下壓迫肛門，這些對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)有省力的作用，而且用途也很廣。

按摩器：我們都知道，按摩腰部及背部經(jīng)穴有舒緩疼痛的效果，因此我們可以選擇按摩器來(lái)輔助，相對(duì)來(lái)說(shuō)，按摩器比指壓要省力多了。

【補(bǔ)充體力類】

冰淇淋：誰(shuí)都知道，分娩是極需體力的，一個(gè)女人生產(chǎn)之后往往會(huì)元?dú)獯髠?，因此產(chǎn)婦在產(chǎn)前一定要吃點(diǎn)東西補(bǔ)充體力，即便是沒(méi)有食欲也要吃些東西填肚子，這時(shí)候可以選擇冰淇淋，冰淇淋冰涼比較容易入口，而且冰淇淋含有較高的熱量，這有助于產(chǎn)婦保持體力。

小零食：生產(chǎn)前會(huì)有陣痛，在陣痛間隙，可以吃一些小零食，這樣有助于媽媽保存體力，以便在生產(chǎn)時(shí)有足夠的禮物。

【安產(chǎn)類】

毛巾：看過(guò)電視或者小說(shuō)的人都知道，不論什么季節(jié)什么氣候，生產(chǎn)中的女人都會(huì)劇痛無(wú)比且大汗淋漓，因此在孕婦生產(chǎn)時(shí)一定要準(zhǔn)備毛巾，毛巾除了隨時(shí)給孕婦擦汗外還可以讓孕婦拽在手里或者咬在嘴里，以免孕婦在生產(chǎn)時(shí)咬傷自己嘴巴，因此，在生產(chǎn)過(guò)程中，千萬(wàn)不要忘了備上毛巾。

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