備孕常識(shí)：白領(lǐng)女性該如何備孕

　　白領(lǐng)女性的工作環(huán)境及工作方式在很大程度上影響到女性的身體狀況，準(zhǔn)備懷孕的白領(lǐng)女性朋友，在孕前一定要注意相關(guān)事項(xiàng)，做好備孕工作。

　　白領(lǐng)女性每天在寫(xiě)字樓里工作，也許舒適的環(huán)境會(huì)然很多人羨慕，然而對(duì)于到了生育年齡的白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，每天對(duì)著電腦、復(fù)印機(jī)等的設(shè)備，對(duì)于想懷孕的你來(lái)說(shuō)可不是一件好事喲!白領(lǐng)女性備孕期又該注意哪些方面呢?

　　“不孕不育人群已占生孕人口10%～15%，而都市白領(lǐng)人群的不孕不育情況嚴(yán)重!”近日，記者在省婦幼保健院5樓婦科門(mén)診看到，醫(yī)生剛剛上班一個(gè)小時(shí)不到，門(mén)外候診的120個(gè)椅子已經(jīng)全部坐滿，等候就診者大多數(shù)都是學(xué)歷較高收入不菲的年輕白領(lǐng)女性。而到廣醫(yī)三院的婦科不孕門(mén)診的就診者更是絡(luò)繹不絕。

　　隨著就業(yè)壓力的增大，很多白領(lǐng)女性都面臨著激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，長(zhǎng)期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中，于是出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)和月經(jīng)紊亂的狀況，嚴(yán)重影響了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。如果連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)經(jīng)期不規(guī)律，那么建議你去醫(yī)院就診，確認(rèn)卵巢功能是否健康。

　　即使已經(jīng)成功受孕，但如果準(zhǔn)媽媽還要面對(duì)大量超負(fù)荷工作的話，每天8小時(shí)以上，甚至十幾個(gè)小時(shí)的持續(xù)工作必然對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶非常不利，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)增大流產(chǎn)的概率。

　　因此，一旦你已經(jīng)懷孕，應(yīng)該和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，在緩解工作壓力的同時(shí)，更要釋放焦慮的情緒，讓自己在輕松的心理氛圍下度過(guò)孕期。

　　白領(lǐng)女性備孕“隱形殺手”要小心

　　1、小心裝修背后的隱形殺手

　　在備孕和懷孕期間，必須遠(yuǎn)離化學(xué)藥劑，除了殺蟲(chóng)劑等有強(qiáng)烈氣味的化學(xué)用品等，更要避免在新裝修的場(chǎng)所出入，尤其是家居環(huán)境、工作場(chǎng)所等需要長(zhǎng)時(shí)間呆著的環(huán)境。因?yàn)橥苛虾陀推嶂械幕瘜W(xué)成分容易造成胎兒發(fā)育畸形及引發(fā)流產(chǎn)。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，女性對(duì)苯、甲醛等化學(xué)物品的吸入反應(yīng)特別敏感，長(zhǎng)期吸入化學(xué)氣味的女性，她們的月經(jīng)異常率明顯增高。在臨床醫(yī)學(xué)上，還有些農(nóng)村婦女反復(fù)地流產(chǎn)，或者在孕中后期時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒出現(xiàn)畸形，并且畸形類型是各種各樣的疾病引起的。經(jīng)過(guò)調(diào)查后，往往發(fā)現(xiàn)她們所居住的村莊周圍有化工廠，或者飲用水的水質(zhì)有問(wèn)題，因此導(dǎo)致了周邊地區(qū)數(shù)量較多的女性反復(fù)流產(chǎn)。