孕期如何呵護敏感部位

　　懷孕后，在孕激素的作用下，準媽媽會發(fā)生很多變化，一些原本敏感的部位也會變得更敏感，敏感部位的變化，細微卻不容忽視，因此，孕期敏感部位的清潔工作也很重要，今天幸孕網(wǎng)小編就與大家分享如何呵護孕期敏感部位。

　　一、乳房的變化及清潔

　　乳房是寶寶出生之后的糧倉，也是孕媽們懷孕過程中最能感受懷孕之喜的部位。一般說來，準媽咪們在懷孕5周左右，孕媽的乳房就開始發(fā)生變化，如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3個月以上，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發(fā)達以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外，乳房表皮正下方會持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深。

　　清潔技巧：

　　孕媽們切記，孕期乳房護理直接影響寶寶日后的成長奶水。洗澡時，可用溫水沖洗乳房，動作輕柔，不可用力牽拉乳房及乳頭，不可用力搓揉，應(yīng)以一手往上輕托乳房，另一手指腹順時針方向輕揉，避免引起子宮收縮。沐浴后，可適當抹些橄欖油，以使乳房皮膚滋潤而有韌性，這樣分娩后才經(jīng)得起嬰兒吸吮，否則易發(fā)生乳頭皸裂。

　　二、腋下的變化及清潔

　　不少孕媽們在照鏡子的時候忽然發(fā)現(xiàn)，自己腋下變得一條條的黑紋，貌似洗澡沒有洗干凈。尤其是在夏季，孕媽們都不敢再穿靚麗的露肩裙。這是怎么回事呢?別著急，聽聽醫(yī)生是怎么解釋的：其實這都只是肚子里的寶寶在搗蛋。女性在懷孕之后，體內(nèi)激素發(fā)生了明顯的變化， 最明顯的就是黃體酮和雌激素分泌量旺盛，容易引起部分皮膚色素沉著;而腦垂體分泌黑色素也能導致局部皮膚變黑，一般在分娩后會有所恢復。

　　清潔技巧：