安全教育手抄報資料：霧霾天氣防護措施
2016年03月07日 18:49出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：ping64cs閱讀次數(shù)：165
最近的霧霾天氣不僅影響人們外出的情緒，還影響交通狀況和人們的健康。面對嚴重的霧霾天氣，我們應該如何降低霧霾對自身的傷害和做一些適當?shù)谋Ｗo呢?
最近的霧霾天氣不僅影響人們外出的情緒，還影響交通狀況和人們的健康。面對嚴重的霧霾天氣，我們應該如何降低霧霾對自身的傷害和做一些適當?shù)谋Ｗo呢?
居家:關門窗凈空氣
在霧霾天氣條件下，家庭應關閉門窗，等到霾散日出之時再開窗換氣?？諝鈨艋鞯倪^濾網(wǎng)能夠有效吸附有害物質，起到凈化空氣的作用。
出行:戴口罩少出門
霧霾天氣市民應盡可能少出門，取消晨練，非要出門時最好戴上醫(yī)用口罩防護，避免呼吸道受刺激導致疾病發(fā)生;外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。
飲食:宜清淡多吃蔬菜
霧霾天氣的飲食宜選擇易消化且富含維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、豬血等具有滋陰潤肺功效的食物。
起居:勤喝水莫熬夜
喝水可讓分泌型免疫球蛋白A和粘液纖毛更加強壯，首先要多喝水，再就是要注意休息，不能讓身體抵抗力因為熬夜、緊張等因素下降。
- 安全教育
- 霧霾
網(wǎng)友評論
熱門關注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習慣性流產(chǎn)|習慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅蚊手環(huán)|電子驅蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
14:43
09:16
10:10
11:51
11:15
10:08
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！