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小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng) 小孩學(xué)游泳要注意哪些事項(xiàng)

2019年09月23日 16:06出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：1314
標(biāo)簽：游泳
小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)有哪些?小孩子學(xué)習(xí)游泳不僅是一種興趣愛好，是一個運(yùn)動鍛煉方式，也是一種求生技能。很多家長想送孩子去學(xué)游泳，但是又擔(dān)心有意外。那小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)有哪些呢，一起來看看吧。
1

家長陪同

孩子游泳須有家長的陪同，并根據(jù)孩子的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點(diǎn)的循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)

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熱身

在下水游泳前，一定要教育孩子養(yǎng)成先做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，運(yùn)動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。

小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)

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時間你不宜過長

孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)

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不宜過飽

孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點(diǎn)食物，做到不餓、不飽脹。

小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)

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泳衣、泳帽等要合適

不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發(fā)生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預(yù)防因進(jìn)水而引發(fā)中耳炎。

小孩子學(xué)游泳注意事項(xiàng)

6

游泳后要注意清潔

游泳后還要務(wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳后立即刷牙或漱口。結(jié)束游泳后，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護(hù)眼睛的健康。

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