寶寶動(dòng)作發(fā)育的里程

　　剛剛出生的寶貝，每天只能躺在床里。隨著一天天成長(zhǎng)，寶貝在不知不覺中坐起來(lái)了，站起來(lái)了，跑起來(lái)了……這些動(dòng)作是怎樣逐漸發(fā)展起來(lái)的？有什么順序和規(guī)律？請(qǐng)看以下發(fā)展進(jìn)程——

　　1.抬頭動(dòng)作的發(fā)展進(jìn)程

　　1個(gè)月

　　剛出生的寶貝俯臥位時(shí)，頭會(huì)偏向一側(cè)，膝屈曲在腹下，骨盆抬高。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，骨盆位置越來(lái)越低，膝能夠逐漸伸直，俯臥位時(shí)下頜能短時(shí)間地離開床面。如果逗引抬頭，有時(shí)寶貝的面部能離開床面少許距離。

　　促進(jìn)訓(xùn)練：

　　* 促進(jìn)俯臥抬頭

　　出生半個(gè)月后，每天安排在兩次喂奶間隙讓寶貝俯臥一會(huì)兒，并用玩具逗引抬頭，每天1次即可，不要時(shí)間太長(zhǎng)，以免寶貝太累。另外，床面也不要太硬，以免使寶貝感到不適。

　　* 促進(jìn)俯腹抬頭

　　每次喂奶或換尿布后，讓寶貝自然俯臥于大人的腹部，大人用雙手按摩寶貝背部，并逗引他抬頭，以鍛煉寶貝的頸背部肌肉，促使他能夠盡早抬頭。

　　* 促進(jìn)豎抱抬頭

　　每次喂奶后將寶貝豎直抱起，使頭部落在大人肩上，輕輕拍打幾下寶貝的背部，使寶貝打個(gè)嗝，以防溢乳。然后，不要扶住寶貝的頭，讓寶貝的頭自然豎直片刻，每次4-5次，促進(jìn)寶貝的頸部肌肉發(fā)育。

　　2個(gè)月

　　寶貝俯臥在床，頭部開始向上舉起，但稍停片刻頭又會(huì)垂下來(lái)。

　　促進(jìn)訓(xùn)練：

　　* 訓(xùn)練寶貝俯臥抬頭

　　讓寶貝俯臥，大人在他的頭部上方搖鈴鐺，鼓勵(lì)寶貝跟著鈴聲抬頭，讓下頜短時(shí)間離開床面，雙肩隨之抬起。每天練習(xí)2-3次，可以增強(qiáng)寶貝的頸部力量，同時(shí)也可擴(kuò)大寶貝的視野。

　　* 促使寶貝自己將頭豎直

　　訓(xùn)練寶貝轉(zhuǎn)頭。將寶貝抱在身上，讓他的臉向著前方，另一個(gè)人在寶貝的背后忽左忽右地伸頭、搖鈴或呼喚寶貝的名字，逗引他左右轉(zhuǎn)頭，以增強(qiáng)頸部肌肉的控制力。

　　3個(gè)月

　　寶貝俯臥在床上時(shí)，能豎直頭并保持在中線，而不是轉(zhuǎn)向一邊，并頭部能持久舉至45度，下頦離開床面大約5-7厘米。而且，寶貝豎直頭后能控制自己的頭，并使頭低下，而不是無(wú)力地下垂。

　　促進(jìn)訓(xùn)練：

　　* 促使寶貝自己將頭豎直

　　訓(xùn)練俯臥抬頭。寶貝空腹時(shí)，將他放床上俯臥，逐漸延長(zhǎng)俯臥時(shí)間(2-3秒)，用玩具逗引寶貝俯臥抬頭。

　　* 促使寶貝自己將頭豎直

　　大人抱著寶貝，用一只手撐住他的后部和背部，讓頭部呈直