將明蝦剝?nèi)ノr頭蝦殼。 全部蝦仁背部劃一刀后用水略微搓洗沖干凈可去除泥腸。 菠蘿切成小塊。 洗干凈的蝦仁擠干水分。 用刀背拍扁,然后剁成蝦蓉。 放入小盆中調(diào)入少許料酒、鹽、雞精、胡椒粉用筷子或手朝一個方向使勁攪打上勁(此步驟不能省,一定要徹底攪打至蝦肉能緊密粘連在一起)。 將攪打上勁的蝦蓉中調(diào)入少許厚厚的生粉水繼續(xù)攪打上勁備用。 油條切去兩頭。 取中間膨松較好的部分切成小段并將手指插入油條中間,小心的將油條中間壓空備用。 將蝦蓉用手均勻的塞入油條中間的空心部分。 鍋中放油燒至5成熱(放個筷子進去試油溫,筷子底部冒小泡即可)。