蔬菜炒面 材料： 面條80g，紫甘藍5g，胡蘿卜5g，鹽適量，醬油適量，陳醋適量，雞粉適量，鹽適量。 做法： 1.東西準(zhǔn)備好 2.面條用清水煮熟，多煮一會 3.倒油 4.油溫上來了放入紫甘藍和胡蘿卜 5.放入面條開炒 6.放入材料 7.炒均勻即可 肉絲小炒面 材料： 鮮切面100g、瘦豬肉50g、包菜葉2片、胡蘿卜20g、大蒜1瓣、生抽10ml、淀粉5g、鹽少許 做法： 1. 豬肉洗凈切成細絲，用淀粉和少許生抽腌制一下，包菜和胡蘿卜洗凈切絲、大蒜切碎; 2.鍋中注入足量清水，大火燒開后放入面條，煮至熟透后撈出，用少許油拌勻防止面條粘連; 3. 炒鍋中倒入適量油，油溫

兒童菜——鮮百合炒肉丁 材料： 百合200g，玉米適量，胡蘿卜適量，瘦肉適量，生粉適量，生抽適量 做法： 1、百合，瘦肉，玉米、胡蘿卜、瘦肉，玉米，胡蘿卜均切粒。 2、百合掰開一瓣瓣 洗凈，泡在清水里，備著。 3、瘦肉粒用生粉，生抽拌勻。 4、.熱油鍋放肉粒炒 5、依次放胡蘿卜炒、放玉米一起炒， 6、小朋友吃不想太熱，可以放適量清水，放點鹽，蓋上鍋蓋燜煮片刻，主要是把肉粒燜煮熟透。 7、肉粒炒熟了、下百合炒、炒一分鐘左右起鍋。 兒童菜——什錦肉末 材料： 豇豆300g，瘦肉100g，青豆80g，青柿子椒1個，油適量，鹽適量，生抽適量，生姜一塊，大蒜，一瓣，蔥白一段，黑胡椒粉少許，淀粉少許，香油少許，豆瓣醬適量，紅柿子

適合一歲寶寶吃的炒飯 材料：雞蛋1只，雞小胸肉1塊，蝦2只，青菜2顆，胡蘿卜半根，洋蔥，檸檬幾滴 做法： 1、雞肉和蝦切小丁后放幾滴檸檬、鹽、蛋清抓勻 2、青菜和胡蘿卜，水超后切碎 3、鍋內(nèi)放少許油，下入洋蔥碎 4、下入腌好的雞肉和蝦翻炒至變色 5、下入紅蘿卜和蔬菜加少許鹽 6、炒好的菜，雞蛋打散加少許鹽，鍋內(nèi)放少許油，倒入雞蛋液，等雞蛋液快要凝固時倒入米飯翻炒，再倒入炒好的菜拌勻。 適用一歲半寶寶吃的炒飯 材料：雞胸肉10克，胡蘿卜、芹菜各5克，雞蛋1個，白飯1小碗，牛奶100克，鹽適量 做法： 1.白飯在牛奶中泡15分鐘，拌入打散的雞蛋。 2.雞胸肉、胡蘿卜和芹菜全部洗凈，剁碎，拌入白飯中，加鹽調(diào)味，放入鍋

胡蘿卜洗凈; 去皮，切成小塊; 將切好的胡蘿卜丁放在小碗里，上蒸鍋中火蒸15分鐘，至胡蘿卜熟爛; 取出胡蘿卜丁; 用小勺碾成泥即可; 如果是小月齡的寶寶，可以將蒸好的胡蘿卜泥放入攪拌機中攪拌成糊狀，再喂寶寶

預(yù)備食材：青菜 胡蘿卜 牛肉 米飯 寶寶海苔 海苔剪成條形狀 牛肉 青菜 胡蘿卜剁碎 將所有食材倒入鍋內(nèi)翻炒 最后倒入煮好的米飯翻炒，米飯軟一點 最后倒入寶寶醬油 將炒好的炒飯捏成小飯團 最后將海苔條包裹飯團一圈 完成

紅薯洗凈 上蒸鍋蒸熟，大概15分鐘 蒸熟后去皮 加少量溫開水?dāng)嚢?，即可食? 剩余制成冰磚，可以存放一周!

肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下 土豆切丁 炒熟 番茄切丁 也稍微炒一下 最后所有食材放入電飯煲中 與大米一起煮成粥就可以了 完成

準(zhǔn)備好食材(如果寶寶還小還沒吃過全蛋，就取蛋黃不要蛋清) 番茄鍋里稍微煮一下，容易去皮，然后切小塊。面條折成2cm左右的小段 干凈的鍋加水煮快開了把番茄與面下鍋煮一會兒 煮的差不多了把蛋液倒入，邊煮邊攪一下，蛋熟了就可以了 裝碗 ，完成。(寶寶吃了半碗，就吃飽了，量有點多了，哈哈)

首先，給寶寶吃的西紅柿最好是天然無公害的綠色食品，且口感以沙沙的為最好。 如果不知道西紅柿是有農(nóng)藥殘留，最好做之前先在水里泡一下。 寶寶的消化系統(tǒng)還不完善，給寶寶吃的西紅柿是不能帶皮的。把西紅柿放到開水里燙一下，皮就能很好的去除了。 去皮的西紅柿切成幾瓣，把里面的仔去掉，只留比較沙的一部分。 把留下來的西紅柿切碎放在濾網(wǎng)內(nèi)用勺子碾壓。細軟的西紅柿?xí)ㄟ^濾網(wǎng)掉入碗內(nèi)。 這樣我們就可以得到寶寶可以消化的西紅柿泥了。給寶寶吃的時候可以用開水調(diào)一下。也可以和米粉沖在一起。

選擇新鮮的土雞蛋一枚，最好是農(nóng)村散養(yǎng)的雞下的蛋，養(yǎng)雞場里的雞一般都用激素，這樣的蛋給寶寶吃肯定不放心了。 鍋里加上清水，放入雞蛋，開火煮約5分鐘左右，根據(jù)自己家灶具的不同把握好火候，既不要煮的太老，也不要沒有煮熟，沒熟透的雞蛋可能會含有細菌，而煮的太老的雞蛋就把蛋黃中的鐵元素煮出來了，失去了吃蛋黃的意義。 煮好的雞蛋撈出來后立即放涼水里泡一下，這樣剝起來比較方便。剝?nèi)サ皻?，去掉蛋白? 取出蛋黃，用湯匙壓碎，加少量開水，調(diào)成泥狀。 美味的蛋黃泥就做好了，寶寶第一次不要吃的太多，大概四分之一個就夠了，吃過后，要注意觀察寶寶的大便情況，如果消化正常，無過敏現(xiàn)象，就可以逐漸加量了。

預(yù)備好食材，瘦肉剁碎成末。 面條掰碎，用熱水泡泡備用，煮的會更軟爛 大白菜選些嫩梗跟葉剁碎 肉末入碗加涼開水?dāng)嚢杈鶆?，鍋中放水，入鍋蒸至發(fā)白 加入泡好掰碎的面條，攪拌均勻，煮五分鐘 放入剁碎的大白菜，攪拌均勻，全部蒸熟 出鍋，放溫再喂給寶寶吃~

豬肝要買子肝，口感比較細膩一點，一副子肝切一點點下來就夠了。 豬肝用冷水泡上兩小時去除血水和腥味，然后鍋中放水冷水下鍋。 放兩片姜大火煮開，轉(zhuǎn)小火，撇去浮末。 這時可以開始煮粥了，寶寶電燉鍋放入水和寶寶米，寶寶米比較碎一點，很容易煮熟，開啟煮粥模式。 豬肝煮熟后切碎。 或者用料理機打碎。 粥煮熟以后放入豬肝泥，攪拌均勻。 放少許寶寶鹽，一點點就好。 最后淋上芝麻油即可，特別香，就是沒有顏色不好看

輔食秋葵的做法之一 材料： 小米50克，秋葵2根，蝦20克，胡蘿卜一小根，生姜絲適量。 做法： 1、小米洗凈后倒入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，鍋蓋留出一條小縫 2、趁煮粥的時間我們來處理下食材，把蝦去掉蝦頭蝦尾，取出蝦線然后剁成蝦泥，加入準(zhǔn)備好的姜絲，腌10分鐘左右 3、煮粥期間我們要多次攪拌，避免糊鍋接著把胡蘿卜去皮，切成小顆粒，秋葵切成薄片放在一旁備用 4、15分鐘后我們的粥已經(jīng)煮得差不多了，加入切好的胡蘿卜丁，煮2分鐘再加入秋葵和剁好的蝦泥，繼續(xù)煮2分鐘左右就可以關(guān)火啦 輔食秋葵的做法之二 材料： 秋葵3個，雞蛋1個，蝦2只，胡蘿卜半根，鹽少許。 做法： 1、秋葵洗凈，在鹽水中浸泡幾分鐘再沖洗

南瓜洗凈切小塊后，隔水上鍋蒸熟(大約15～20分鐘) 趁這個時間，將藍莓洗凈，用研磨碗壓成泥，壓泥前，先把藍莓浸泡在放有小蘇打的清水中，大概5分鐘，讓藍莓表面的農(nóng)藥盡可能去除。 取一個小奶鍋，把藍莓放進去，加一點點清水，剛好沒過藍莓就好。然后中火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮一下，并用筷子輕輕攪拌，煮成軟軟的藍莓醬就好啦。 這時候，我們的南瓜也蒸好了。取出，同樣用研磨碗壓成泥，放到小碗里，點綴上我們剛剛做好的藍莓醬。OK!

泥鰍豆腐煲 材料：豆腐(南)200克，泥鰍250克，姜5克，鹽5克，小蔥15克。 做法： 1、將豆腐切成4小塊; 2、除去泥鰍的肋及內(nèi)臟并清洗干凈; 3、姜切絲; 4、蔥去須后切成蔥花; 5、起油鍋，將泥鰍略煎一下，放入沙鍋; 6、再把豆腐、姜絲入鍋，加入適量清水，以小火煮30分鐘，再放入蔥花、鹽，稍煮一下即成。 醬燉泥鰍 材料：泥鰍魚、蔥、 姜、 辣椒、 蒜、啤酒、大醬 、糖、 精鹽、 醬油、 啤酒 、 辣椒醬。 做法： 1、泥鰍魚一斤，處理干凈，放鹽去掉粘沫; 2、準(zhǔn)備敷料：蔥、姜、辣椒、 蒜、啤酒; 3、熱油倒入泥鰍魚煎制; 4、煎制金黃色，撒先前準(zhǔn)備的敷料，烹少許料酒，燜三十秒;

食材。 南瓜挖除籽，底部切平使其能平穩(wěn)站立，用大同電鍋，外鍋一杯水蒸熟~南瓜大小不一~蒸的水量要隨之調(diào)整。 蒸成的南瓜~稍稍放涼~用湯匙將南瓜內(nèi)部肉泥刮下來~邊緣要留一點厚度~等一等當(dāng)成盅比較好用。 取一鍋子~倒入白飯和水(1:4也可視個人喜愛調(diào)整濃綢) 加入南瓜泥再加入康寶鮮濃湯粉~下了班要有熱騰騰的粥~幫你熬好高湯~快速上桌的好幫手。 攪拌均勻。 用文火煮滾~煮軟~其間要不停的攪拌避免燒焦~最后再放入蟹肉~熟了就可以。 南瓜做成盅來裝粥~看起來是不是特別的好吃呀~都不用再調(diào)味啰~滿滿的海味~暖唿唿的馬上上桌啦。

先準(zhǔn)備好所需食材。 蛋打散后加入所有調(diào)味。一順時針方式拌勻，避免產(chǎn)生過多氣泡。 然后以濾網(wǎng)過濾掉雜質(zhì)。 然后準(zhǔn)備好電鍋，里面放入米一杯水，放上蒸架，并擺上完成的蛋液。 將蒸蛋容器蓋蓋上，然后蓋上電鍋。 然后將處理好的配料擺到蒸蛋上，內(nèi)鍋再度添加米杯三分之一的水量，然后在按上一步反復(fù)蒸。 細嫩好滋味的茶碗蒸就完成咯。

食材。 土豆不用去皮，切大塊，黃瓜、胡蘿卜切薄片。燒熱水備用。 黃瓜和胡蘿卜片盡可能切薄一些，這樣可以保持清脆的口感同時和土豆泥良好粘合。 在沸水中放適量鹽，煮土豆塊40min或用筷子可輕易穿透，取出后去皮。 將去皮的土豆塊放回鍋內(nèi)，最小火加熱，用potato masher反復(fù)擠壓至細膩順滑。 隨后放入黃油繼續(xù)擠壓。 將土豆泥取出放入攪拌碗中，趁熱撒上洋蔥碎(盡可能切碎一些，更加容易入味)并充分?jǐn)嚢瑁瑪嚢璧耐局屑尤脒m量美奶滋。 隨后放入黃瓜片和胡蘿卜片，繼續(xù)攪拌，最后放入魚籽，緩慢攪拌。 稍事冷卻后另配一點魚籽即可享用。

準(zhǔn)備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。 南眉籽用開水沖泡。 黃瓜洗凈、切小塊。 切好的黃瓜放入攪拌機中，加入適量涼開水，打成果汁。 將南眉籽加入蔬果汁中。 加入蜂蜜，調(diào)勻。 擠入檸檬汁。 南眉黃瓜汁調(diào)勻即可飲用。

材料圖。 蝦皮用水泡上，洗去鹽分。 西紅柿去皮切塊，用半個西紅柿就可以了，另外半個留用。 小蔥切碎。 西紅柿塊加入攪拌機中，加適量溫水。 攪打成菜汁。 打入雞蛋，攪拌杯可以大概看出蛋液和菜汁的比例。 加入洗好的蝦皮。 加小蔥碎。 加一勺芝麻油。 加一勺生抽。 加適量鹽，攪拌均勻后分裝成小碗，直接入籠格。開始蒸。開水上鍋。 留下的西紅柿切成小塊。 蒸鍋水開后六分鐘左右開鍋。 將西紅柿塊放在蒸蛋上面，加蓋后接著蒸五分鐘左右。