3歲寶寶食譜：雞蛋三明治

　　三明治的營(yíng)養(yǎng)比較全面，對(duì)于三歲的成長(zhǎng)階段的孩子來(lái)說(shuō)，很適合吃，那么下面就為大家推薦一下雞蛋三明治的做法!

　　食譜原料:

　　雞蛋，沙拉醬，黃瓜，全麥面包，黃油，鹽，糖，醋等調(diào)料

　　制作方法:

　　1.煮熟的雞蛋一個(gè)，去殼切碎，加入1勺沙拉醬拌勻。

　　2.黃瓜切薄片，放入碗中，加少許鹽，糖，醋，腌10分鐘，瀝干水分。

　　3.全麥面包2片，放入多士爐稍烤(如沒(méi)有可直接用鍋來(lái)烤，把鍋燒熱，直接放入面包，烤至一面微黃，換面烤)

　　4.在面包上涂少許黃油(也可以不涂) ，然后把拌好的雞蛋放在上面抹平，再擺上黃瓜片，蓋上另一片面包。

　　適用人群:

　　1-3歲寶寶

　　健康提示:

　　三明治早餐做起來(lái)方便，而且不乏營(yíng)養(yǎng)，媽媽不用擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上。