對(duì)于學(xué)齡前的寶寶來(lái)說(shuō),能吃的零食已經(jīng)有很多種了,但在這里,親親寶貝小編要提醒家長(zhǎng)們的是,以下這2種零食,最好不要給學(xué)齡前的寶寶,因?yàn)樗鼈儗?duì)寶寶的健康很不利。
一:方便面
小孩子對(duì)方便面沖出來(lái)那種香噴噴吸引到,會(huì)非常喜歡。另一方面,由于家長(zhǎng)沒(méi)有做好榜樣,常常用方便面代替正餐給小朋友吃,也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。
可是,方便面含有對(duì)人體不利的食用色素和防腐劑等。
學(xué)齡前寶寶不宜吃的2種零食
炸食品是我國(guó)傳統(tǒng)的食品之一,無(wú)論是逢年過(guò)節(jié)的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;近年來(lái)兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯?xiàng)l、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸餅干等,無(wú)一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進(jìn)食欲,所以深受許多成人和兒童的喜愛(ài),但經(jīng)常食用油炸食品對(duì)身體健康卻極為不利。
二:罐頭
罐頭食品中的添加劑,對(duì)正處于發(fā)育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。
在生產(chǎn)罐頭食品時(shí),為了保持色佳味美,經(jīng)常要添加一些輔料,如人工色素、香精,甜味劑,制作肉類罐頭食品時(shí)為了使產(chǎn)品能呈現(xiàn)鮮艷的紅色,還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,以促使肌紅蛋白轉(zhuǎn)變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。
當(dāng)食品煮熟、裝罐、排氣、密封后,常常還要采用超高溫消毒滅菌,這一來(lái),還會(huì)導(dǎo)致食品營(yíng)養(yǎng)的流失,所以說(shuō)罐頭食物基本上就是零營(yíng)養(yǎng)的食物了,不應(yīng)該給小朋友吃。
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