為什么哺乳期不能喝番瀉葉

你知道哺乳期也跟孕期一樣，有很多禁忌需要注意，因?yàn)橛绊懙教旱臓I(yíng)養(yǎng)。在哺乳期，媽媽們是不適宜喝番瀉葉的，否則很容易影響到寶寶的飲食。為什么哺乳期不能喝番瀉藥呢?

為什么哺乳期不能喝番瀉葉?

番瀉葉性味甘、苦、寒，有小毒，歸大腸經(jīng)，可瀉熱，利腸府，通大便，治熱結(jié)便秘，積滯腹脹。番瀉葉對(duì)腸道刺激作用強(qiáng)烈，用于急性便秘比慢性便秘更合適。最適用于熱結(jié)便秘、胃腸積熱、食物積滯、胸腹脹滿，表現(xiàn)為大便干結(jié)、口干口臭、面赤身熱、小便短赤、腹?jié)M脹痛等，脾胃虛寒者忌用。番瀉葉雖然瀉下作用明顯，但不能作為常用通便藥長(zhǎng)期服用，尤其是大劑量服用會(huì)產(chǎn)生較大的副作用，主要表現(xiàn)為有的人服藥后頻繁嘔吐，不能進(jìn)食，食后即吐，或腹痛、腹瀉。

女性在哺乳期最好是不要喝，以免通過(guò)乳汁傳給寶寶，影響到寶寶的健康。

哺乳期女性便秘怎么辦?

哺乳期便秘還是應(yīng)該從飲食方面入手：

多吃些香蕉、梨、桃、桔子。

多吃些粗纖維的蔬菜，例如芹菜、蒜苔之類(lèi)的。

多喝一些蜂蜜，它能幫助潤(rùn)腸通便。

多喝水，以加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，能減輕便秘癥狀。

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。新媽媽常喜歡賴在床上，這不利于排便。自然分娩后6-8小時(shí)就要坐起進(jìn)行一些翻身活動(dòng)，采取多種睡姿或坐姿，自己輕輕按摩下腹部;第2天下地，在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)。哺乳期媽媽要保持生活的規(guī)律與按摩腹部，有助于腸道恢復(fù)蠕動(dòng)，防止便秘。

適當(dāng)吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響喂奶。中成藥有：加味逍遙丸，每日2次。麻子仁丸，每日2次。牛黃解毒軟膠囊，每次2粒，每日2次。

專家觀點(diǎn)：

哺乳期媽媽出現(xiàn)便秘的癥狀后，可以多從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果、適量運(yùn)動(dòng)，這些都會(huì)對(duì)便秘起到緩解作用，千萬(wàn)不能服用番瀉葉之類(lèi)的瀉藥，以免影響到哺喂的寶寶。