孕婦不能喝什么 久沸白開水和果汁飲料需注意

　　孕婦飲食是一家人都必須小心注意的，孕婦除了要注意不能吃什么食物之外，也要注意不能喝什么，親親寶貝小編告訴你，孕婦有兩樣是不能喝的，那就是反復(fù)煮沸的開水還有果汁。

　　一般來說，喝白開水的好處其實很多。除了可以有提高機體免疫功能，促進新陳代謝的作用，還可以降低血液中的激素濃度，抑制孕吐。因此，孕婦喝煮沸消毒后的白開水是絕對沒問題的，但是孕婦要謹記，如果白開水是經(jīng)過久沸或者是反復(fù)沸騰的話，那就不要喝了。

　　同時，孕婦不能喝的還有果汁飲料。鮮榨果汁中含有葡萄糖和果糖，則會讓孕婦很容易吸收，但是卻會使孕婦的體重迅速增加，所以孕婦飲用果汁不能過量，專家建議孕婦每天喝果汁不能超過300毫升。但是在現(xiàn)在市面上售賣的果汁飲料中，還含有防腐劑、香精還有色素，這些自然是對孕婦是有害無益的，因此親親寶貝小編在這里建議這些果汁飲料，孕婦還是盡量不要喝或者是少喝，因為這可能會影響到你和寶寶的健康哦!

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