孕婦補充DHA可以通過食補

　　不少孕婦都為了能讓寶寶有充足的營養(yǎng)，都會主動補充DHA，但是媽媽們通常都是通過購買DHA制品來補充DHA，親親寶貝小編告訴你，其實補充DHA，也能通過食補，而且食補的效果可能比藥補更好。

　　不少孕婦主動補充DHA

　　什么是DHA?南溪山醫(yī)院保健科主任秦桂云介紹，DHA的化學(xué)名叫二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。

　　英國的腦營養(yǎng)學(xué)教授率先發(fā)現(xiàn)，常吃魚的日本孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的歐美兒童，這主要得益于魚中豐富的DHA。DHA在促進腦細胞發(fā)育、激發(fā)腦神經(jīng)纖維延伸、增加腦容量、提升大腦敏銳度等方面功效卓著。

　　研究資料也顯示，在出生后4個月內(nèi)補充了DHA的孩子，其智力發(fā)育方面的優(yōu)勢可一直保持到4歲。于是，不少孕婦在懷孕期間服用DHA，為的就是給寶寶補充營養(yǎng)。

　　10月20~21日，記者走訪了桂林各大母嬰店了解到，基本上所有大型的母嬰店都在銷售DHA。價格方面，一盒DHA至少要200元，有的甚至售價300多元。雖然DHA的價格不菲，但銷售人員全都極力推薦，而購買的人也非常多。

　　桂林市好寶貝母嬰店三里店分店店長秦女士介紹，DHA對孩子的大腦和視力發(fā)育都有幫助，不少孕婦在懷孕之后都會適當補充。

　　桂林市華嬰坊母嬰店店長劉女士表示，孕婦在懷孕3個月后就可以補充DHA，一般需要吃2~3盒。“有條件的還可以多補充一些，DHA吃多了對孕婦和孩子有益無害。”