孕婦什么時(shí)候開(kāi)始喝孕婦奶粉

什么時(shí)候開(kāi)始喝奶粉效果最好?

說(shuō)到喝的最佳時(shí)間時(shí)間，其實(shí)很多的孕媽媽都以為孕婦奶粉應(yīng)該是之后才喝的。其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。喝孕婦奶粉最佳時(shí)間應(yīng)該選擇在準(zhǔn)備懷孕之前的三個(gè)月就開(kāi)始當(dāng)然，這類準(zhǔn)媽媽比較少。(即計(jì)劃懷孕前三個(gè)月不僅僅要做好的健康檢查，而且還要調(diào)養(yǎng)好孕婦的身體)。

我一懷孕就開(kāi)始喝了，其實(shí)人什么時(shí)段都是應(yīng)該喝些奶粉的，而且脂肪低的孕婦奶粉脂肪低不會(huì)發(fā)胖，營(yíng)養(yǎng)還好，也不光是補(bǔ)充葉酸，其他鈣鐵也是很重要的，一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期的，提高母乳的品質(zhì)對(duì)寶寶也好。

不過(guò)，很多嚴(yán)重的媽媽，喝不下孕婦奶粉的，因?yàn)?，孕婦奶粉的味道不同普通牛奶，會(huì)比較腥氣。我們準(zhǔn)媽媽群里比較，嘗試后，基本上使用“安嬰媽媽A+”。不過(guò)，到了孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉吧!晚期胎兒大的快，奶粉太營(yíng)養(yǎng)了，天天喝怕引起胎兒過(guò)大，不容易!總之到了晚期，任何太補(bǔ)的東西，都不應(yīng)該吃了!除非胎兒過(guò)小或營(yíng)養(yǎng)不良!

一天中在什么時(shí)候喝孕婦奶粉才是對(duì)孕婦最好的呢?讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的意見(jiàn)吧!

專家解答：按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營(yíng)養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國(guó)育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實(shí)這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補(bǔ)鈣人群配制的，其營(yíng)養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營(yíng)養(yǎng)需求;二是過(guò)量補(bǔ)鈣沒(méi)有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒(méi)有必要額外補(bǔ)鈣。