寶寶冬季常見疾病食療推薦

　　寒冷的冬天，寶寶或許會(huì)遇上大大小小的病痛，特別是冬天干燥，很容易就會(huì)口舌干燥、便秘等。以下親親寶貝小編為你推薦寶寶冬季常見疾病的食療。

　　(一)寶寶便秘食療：紫薯茶干

　　用料：紫薯3個(gè)，豆沙泥適量。

　　作法：

　　1.紫薯洗凈，切開，蒸15分鐘;

　　2.紫薯剝皮，搗爛成泥;

　　3.取手心適量紫薯泥放保鮮膜上，搟扁，放適量豆沙泥;

　　4.紫薯泥收口，再將保鮮膜扭緊收口，拆開保鮮膜，完成。

　　適合人群：1歲以上寶寶

　　健康提示：

　　紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，保持大便暢通，改善消化道環(huán)境，防止胃腸道疾病的發(fā)生。