冬季養(yǎng)生粥：核桃仁粥
2012年10月18日 17:23閱讀次數(shù)：504
冬季里由于天氣寒冷，人們在飲食上也格外注意，下面就專門為您推薦一道精美的冬季養(yǎng)生粥——核桃仁粥，希望在嚴寒為您送去溫暖!
冬季里由于天氣寒冷，人們在飲食上也格外注意，下面就專門為您推薦一道精美的冬季養(yǎng)生粥——核桃仁粥，希望在嚴寒為您送去溫暖!
配方
核桃仁五十克、大米六食譜十克。功效：補腎，健腦，通淋。
應(yīng)用
核桃仁粥適用于失眠健忘、腎虛腰痛、泌尿系結(jié)石、小便余瀝不盡、小便白濁。健康人食用能增強記憶力。長期食用，能祛病延年。
制法
將大米和核桃仁洗凈，同放鍋內(nèi)煮熟即成。服法：可供早晚餐作點心食。
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