寶寶自制零食 第64集 自制檸檬蜂蜜柚子茶
夏天的時(shí)候檸檬蜂蜜柚子茶是讓人很受歡迎的飲品,檸檬、蜂蜜和柚子都富含維生素等等多種微量元素,是對(duì)人體很有好處的食材。而檸檬蜂蜜柚子茶則集合了三種食材的營(yíng)養(yǎng),并且好喝又健康。自己做的檸檬蜂蜜柚子茶比外面買的要更加有營(yíng)養(yǎng)而且衛(wèi)生。
適合年齡:
1-4歲
檸檬蜂蜜柚子茶的做法:
第一步:檸檬、柚子取皮切絲,放入鹽水浸泡30分鐘
第二步:檸檬、柚子的果肉打成果泥
第三步:鍋中放入少量水,倒入檸檬、柚子皮煮軟
第四步:放入檸檬、柚子的果肉,灑上適量白糖
第五步:大火煮開,小火慢燉
第六步:盛出內(nèi)容物,冷卻至40度后加入蜂蜜攪拌
第七步:將適量?jī)?nèi)容物放入飲用水中即可
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