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豬腰子和什么燉最好 好吃的豬腰燉湯家常做法

2017年11月14日 14:41出處:親親寶貝網(wǎng)作者:lm閱讀次數(shù):3972
豬腰子別名豬腎,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等元素,是營養(yǎng)豐富的食材,食用它具有治療腰酸腰疼的作用。很多人會用豬腰子燉湯,你知道豬腰子和什么燉最好嗎?下面一起來了解一下吧!


豬腰子和什么燉最好:番茄豬腰子湯

材料:

豬腰子一對、番茄2個、野山椒2個、白一小勺、香菜一小把、適量

做法:

1、備豬腰子一對,番茄兩個,野山椒番茄底部切十字口。

2、鍋中放水燒開后,將番茄底部朝下放入鍋中燙燙。

3、燙起皮就可以拿出來了,拿出來乘熱將皮撕掉丟掉。

4、 將番茄切小碎,越小越好,將豬腰子切薄片再橫豎改刀,不要切斷了。

5、鍋內(nèi)燒開水,將豬腰子片綽水過一下,變色就好,拿出來瀝水。

6、綽過開水撈出待用,熱鍋冷油下番茄,不停地壓炒翻,直到變成濃汁。

7、加一大碗清水后再放入兩到三個野山椒,再倒點野山椒汁或者是白醋,只要一點就行,到多了就變味了。

8、燒開后將豬腰子片倒入加蓋燒,再次燒開后再煮個三分鐘調(diào)鹽。

豬腰子和什么燉最好

豬腰子和什么燉最好:豬腰當歸百合湯

材料:

豬腰適量、當歸適量、紅棗適量、百合適量

做法:

1、豬腰去除外膜分成兩半然后剔除中間白色筋,怕有味道的要去干凈了,然后片花,也可以切成條狀。

2、把豬腰洗干凈泡在水里20分鐘,水里放入一勺料酒去腥。

3、百合蓮子枸杞紅棗用水洗凈,然后泡在水里。

4、把泡在水里的豬腰重新沖下水,瀝干水分,倒入蓮子百合,連水一起倒入。

5、放入當歸白芷和姜片,注入兩碗水,放入一勺料酒,適量鹽。

6、蓋上保鮮膜,上面用牙簽扎幾個洞。鍋里坐水。直接放在水里,大火燒開轉小火燉兩個小時!出鍋了撒上蔥花即可。

豬腰子和什么燉最好

豬腰子和什么燉最好:杜仲豬腰湯

材料:

杜仲30g、豬腰2個、茨實30g、茯苓30g、山藥2根、枸杞10g、玉米1根

做法:

1、 將藥材洗凈,浸泡5分鐘待用,玉米撥粒待用。

2、山藥去皮切塊待用,豬腰洗凈,剔除筋膜后切成腰花,用開水氽燙后洗去浮沫。

3、把全部用料一齊放入燉鍋中按慢燉3H,加清水適量,調(diào)味即可。

豬腰子和什么燉最好

豬腰子和什么燉最好:核桃杜仲燉豬腰

材料:

豬腰子1個、核桃7個、杜仲25g、鹽1小匙

做法:

1、核桃去殼取肉,大塊的掰小塊,裝碟子里備用。

2、豬腰子洗干凈,切片,裝碗里。杜仲過水洗干凈,裝碟子里。

3、核桃和杜仲一起倒入裝豬腰的碗里。加鹽,稍微拌勻。加入適量清水,蓋上蓋子。

4、鍋里加水燒開,把碗放入鍋里,蓋上鍋蓋,隔水燉一個小時。

豬腰子和什么燉最好

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