您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>孕前飲食>剁椒肉末燒豆腐 軟嫩入味的下飯菜

剁椒肉末燒豆腐 軟嫩入味的下飯菜

2018年02月01日 15:34出處:親親寶貝網(wǎng)作者:RF閱讀次數(shù):68
標(biāo)簽:豆腐
豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),是一種物美價(jià)廉的家常食材,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的搭配肉末便是一道營(yíng)養(yǎng)又下飯的家常菜,下面一起來學(xué)習(xí)一下這道剁椒肉末燒豆腐的做法。
主料
  • 厚嫩豆腐2塊
  • 豬絞肉100g
  • 蒜頭2瓣
  • 剁椒1湯匙
  • 1根
輔料
  • 1/2茶匙
  • 黑胡椒粉少許
  • 醬油1湯匙
  • 1茶匙
  • 1杯
制作步驟
  • 1. 蔥用水洗凈后切細(xì)蔥花;蒜切細(xì)末。
  • 2. 豆腐1切8:先將厚度橫切成二塊,接著再切十字,即成八小方塊。切好后用滾水淋泡一下,讓豆腐燒煮時(shí)不易破碎。
  • 3. 炒鍋中放少許油,炒香蒜末后,放入絞肉,并加和黑胡椒粉一起拌炒。
  • 4. 絞肉半熟時(shí)放入剁椒一起拌炒。
  • 5. 接著用醬油和糖將絞肉炒上色,加入水煮滾,試咸度并用鹽調(diào)整。
  • 6. 放入滾水燙過的豆腐,并小心的將絞肉由鍋底往豆腐上澆淋。
  • 7. 蓋鍋蓋,中小火燒煮10分鐘,期間要開蓋小心的翻一次豆腐。
  • 8. 開蓋轉(zhuǎn)大火,略微收汁后,即可起鍋,撒上蔥花,趁熱享用。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!