紅景天要提前多少天吃抗高反

一般建議提前7-15天開(kāi)始服用紅景天效果最佳。很多驢友進(jìn)藏前都會(huì)提前服用紅景天來(lái)適應(yīng)西藏的高原氣候。

目前市面上也有很多的紅景天口服液或者膠囊，也可以直接去藥店買(mǎi)紅景天切片熬水服用或者直接將10克左右的藥材磨成粉末沖入約200毫升的沸水中。

小貼士：出發(fā)之前除了紅景天，最好也備一些常用藥，如感冒藥，腸胃藥，消炎藥，頭痛藥之類(lèi)的。

抗高反的藥物推薦

1、Acetazolamide 乙酰唑胺

通過(guò)酸化血液促進(jìn)動(dòng)脈氧合作用。副作用有多尿和感覺(jué)異常。對(duì)磺胺和盤(pán)尼西林過(guò)敏的要避免。預(yù)防時(shí)125mg每12小時(shí)，治療時(shí)125-250mg每12小時(shí)。對(duì)高反可預(yù)防可治療。對(duì)高反預(yù)防性作用更好。(常用于青光眼、降眼壓) Methazolamide 醋甲唑胺。分子結(jié)構(gòu)與乙酰唑胺相似，都是主治青光眼的藥物(比如尼目克司)。對(duì)于高反的效果的研究沒(méi)乙酰脞胺多，但已有研究表明對(duì)于緩解高反來(lái)說(shuō)，醋甲唑胺與乙酰唑胺有相同的效果。 150mg每24小時(shí)，提前2天服用。對(duì)高反預(yù)防效果更好。

2、Dexamethasone 地塞米松

對(duì)高反可預(yù)防可治療。起效快，比乙酰唑胺起效快，和乙酰唑胺一起服用比單獨(dú)用一種效果好，一般作為治療用的備用藥。預(yù)防時(shí)2mg每6小時(shí)或4mg每12小時(shí)，治療時(shí)4mg每6小時(shí)。(皮質(zhì)類(lèi)固醇，常用于過(guò)敏性和免疫性疾病，只可應(yīng)急使用)

3、Aminophylline 氨茶堿或茶堿(Theophylline)

可預(yù)防高反，需提前服用。目前沒(méi)針對(duì)高反的推薦用量，但常規(guī)用量是100mg每次，一天3次，所以不要超過(guò)這個(gè)量。根據(jù)評(píng)論反饋，推薦緩釋片，每天用量到200mg后就可能有效果，但要根據(jù)副作用和身體適應(yīng)情況來(lái)逐漸增量。