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蒸雞蛋加熱水還是冷水

2019年06月19日 17:13閱讀次數(shù):331
標(biāo)簽:飲食健康雞蛋
雞蛋是生活中常見的食材,很多人喜愛吃雞蛋,雞蛋的做法也有很多種,那蒸雞蛋的時(shí)候加熱水還是冷水呢?下面就來具體看看吧。
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蒸雞蛋用熱水還是冷水

蒸雞蛋用燒開后降溫的溫水。

蒸雞蛋之所以要用燒熱的水冷卻下來的溫水,是因?yàn)槲礋_過的冷水中有空氣存在,蒸蛋的過程中,水被燒開后,空氣排出,雞蛋羹就很容易形成馬蜂窩,而溫水是之前燒開過的,里面已經(jīng)沒有空氣了,用它來攪拌蛋液,蒸出來的雞蛋就會(huì)非常平滑,且無氣孔。

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蒸蛋好吃又好看的技巧

1、通常水蛋內(nèi)會(huì)有蜂窩孔,有局部緣故緣由是打蛋技巧不佳讓蛋液內(nèi)產(chǎn)生氣泡,是以打蛋時(shí)應(yīng)順一個(gè)標(biāo)的目的不竭地?cái)嚧?,直至蛋液變得?xì)滑,才下鍋清蒸。

2、如何無蜂窩?關(guān)鍵在于去除泡沫及隔水蒸:泡沫包裹空氣,如果有泡沫的話蒸時(shí)空氣被鎖在蛋液中,蛋液固化就成了蜂窩狀。去除泡沫的方法有兩種,簡(jiǎn)單的就是用筷子挑破,稍微麻煩點(diǎn)兒就是用個(gè)小篩子篩兩道。

3、忌蒸前加入調(diào)味品。蛋羹若在蒸制前加入調(diào)味品,會(huì)使蛋白質(zhì)變性,營養(yǎng)受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調(diào)味的方法應(yīng)是,蒸熟后用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油水以及蔥花、香油等。這樣蛋羹味美,質(zhì)嫩,營養(yǎng)不受損。

4、蒸制時(shí)間忌過長,蒸氣不宜太大。由于蛋液含蛋白質(zhì)豐富,加熱到85℃左右,就會(huì)逐漸凝固成塊,蒸制時(shí)間過長,就會(huì)使蛋羹變硬,蛋白質(zhì)受損。蒸氣太大就會(huì)使蛋羹出現(xiàn)蜂窩,鮮味降低。蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時(shí)鍋蓋不要蓋嚴(yán),留一點(diǎn)空隙,邊蒸邊跑氣。蒸蛋時(shí)間以熟而嫩時(shí)出鍋為宜。


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