四君子湯什么時候喝效果最好

四君子湯的主要功效是調(diào)理脾胃，一般建議在早7點(diǎn)，晚5點(diǎn)飯前空腹服用效果最佳。而且四君子湯還有除濕、益氣的功效，如果用于調(diào)理身體可以在春夏之交服用。

服用四君子湯注意事項(xiàng)

1、凡高熱、陰虛火盛、積滯氣脹、津液不足、煩渴便秘，宜慎用或不用。

2、方中黨參性味甘溫且?guī)?，最宜補(bǔ)脾和中，一般不要用人參代替。如缺乏黨參，可用太子參代替。

四君子湯的配方做法

配方：人參、白術(shù)、茯苓各9g，甘草6g

每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。

做法：

第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。

第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。

第三步：開大火把水燒開，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后，把得到的藥水倒出來。

第四步：緊接著，加水2碗，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。

第五步：重復(fù)上一步，加水2碗。