6平勺(約56克)奶粉+226ml溫開水,每天喝2杯
說明:
正餐胃口差時,可以每天喝3-4杯,或者少量多次,補充營養(yǎng)。
食量較少的準媽媽,可考慮將沖調濃度加至兩倍,仍能消化吸收,獲得適當?shù)臓I養(yǎng)補充。
也可以根據(jù)個人喜好,自行加糖或加入冰塊。
4平勺(約40克)奶粉+200ml溫開水,每天喝2杯
說明:
正餐胃口差時,可以每天喝3-4杯,或者少量多次,補充營養(yǎng)。
如果有腸胃不適癥狀,可以減少濃度。
也可以根據(jù)個人喜好,自行加糖或加入冰塊。
4平勺(約40克)奶粉+200ml溫開水,每天喝2杯
說明:
正餐胃口差時,可以每天喝3-4杯,或者少量多次,補充營養(yǎng)。
如果有腸胃不適癥狀,可以減少濃度。
也可以根據(jù)個人喜好,自行加糖或加入冰塊。
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