黃精價格多少錢一斤

黃精的價格受品種、質量、產(chǎn)地及市場的影響價格差異會比較大，品種有雞頭黃精、多花黃精和滇黃精。

目前藥材市場上的黃精價格一般在15～20元左右一斤，精品黃精統(tǒng)貨18～20元左右一斤，精品黃精片的價格在40元以上。同時，黃精的大小直接影響到其成色和價格，個頭比較小的黃精相對來說比較便宜，但其實藥用成分一般都差不多。我們在藥房所購買的黃精價格一斤一般在80元左右。

黃精的適宜人群

1、長期服用降糖藥物或者注射胰島素的糖尿病患者。

2、失眠和經(jīng)常熬夜的人。

3、嗜辛辣無度，胃有虛熱，易上火的人。

4、高血壓、高血脂、有動脈粥樣硬化傾向人群。

5、免疫力低下者和腫瘤患者。

6、想要美容養(yǎng)顏、烏發(fā)的人。

7、想要減肥、減肚子的人。

8、辟谷、修煉瑜伽、修道和禪修的人。

黃精的食用方法

1、黃精米粥 ：每次取黃精15克(鮮者30克)切細和米50克，并加水500毫升，冰糖適量，用文火煮至米仁開花，粥稠見油，調(diào)入陳皮細末2克，再煮片刻即可。每日早晚空腹溫熱服食。

功效：補氣益血、美容延壽，對體虛、氣血不足有療效。

2、黃精冰糖煎：鮮黃精、冰糖各30克，兩味一同入鍋，水煎30 分鐘即可。每日1劑，分2次溫服。

功效：主治陰虛發(fā)熱、咳嗽、咳血、婦女白帶過多。

3、黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。

功效：主治病后和術后身體虛弱、神經(jīng)衰弱、貧血等癥。

4、黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服。

功效：主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。

5、黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。

功效：補脾益氣，養(yǎng)肺潤燥。