黃精的最佳配伍應(yīng)用

1.黃精+黨參、白術(shù)：可補(bǔ)氣健脾，適合脾胃氣虛而引起的體倦乏力、食欲不振、脈象虛軟者。

2.黃精+石斛、麥冬、山藥：可益胃生津，適合脾胃陰虛而引起的口干食少、舌紅無(wú)苔者。

3.黃精+沙參、川貝母、知母：可補(bǔ)肺養(yǎng)陰，適合肺之氣陰兩傷而引起的干咳少痰者。

4.黃芪+枸杞子：補(bǔ)肝益腎，適合肝腎虧虛、精血不足而引起的頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴者。

5.黃精+生地、麥冬、天花粉：養(yǎng)陰生津，適合陰虛火旺，內(nèi)熱消渴，口干舌燥者。

黃精搭配什么補(bǔ)腎

1、黃精配續(xù)斷

黃精甘平，補(bǔ)脾潤(rùn)肺，性質(zhì)和平，善養(yǎng)胃陰，對(duì)多食易饑之人，服之可以耐饑餓。續(xù)斷苦溫，人腎經(jīng)血分，補(bǔ)肝腎，續(xù)筋骨，通血脈，利關(guān)節(jié)，偏治膝關(guān)節(jié)不利，行動(dòng)艱難。兩藥配伍，補(bǔ)益肝腎，助養(yǎng)筋骨。治療肝腎不足，腰痛腳弱，諸虛百損。

2、黃精配枸杞

黃精味甘如飴，性平質(zhì)潤(rùn)，既能補(bǔ)中益氣，又能養(yǎng)陰益精，為氣陰兩補(bǔ)之品，能平補(bǔ)肺脾腎而填精生髓，強(qiáng)壯固本。枸杞子甘平，長(zhǎng)于滋腎補(bǔ)肝，兼能助陽(yáng)。二藥合用，補(bǔ)肝之中有助陽(yáng)之力，補(bǔ)氣之中具有填精之功。

黃精食療方推薦

1、黃精燉瘦肉：黃精30克，瘦豬肉50克。加水燉熟，適量加鹽，飲湯食肉吃黃精?？芍委煵『篌w虛，四肢軟弱無(wú)力。

2、黃精蓮子薏米粥：黃精25克，蓮子30克，薏米50克。先將黃精煮汁去渣，再入蓮子薏米同煮成粥，調(diào)味服食。能補(bǔ)中益氣、清心健脾，對(duì)脾胃虛弱、神疲氣短、咳嗽氣促有效。

3、黃精酒：黃精200克，蒼術(shù)200克，枸杞根250克，柏葉250克，天門冬150克，糯米酒5升。先用水500毫升煮上述諸藥，煎煮2～3 小時(shí)后，去渣取液，將藥液和在酒中，再上鍋煮，約30分鐘后，用紗布過(guò)濾，裝入器皿中密封備用。每日飲2次，每次10～30毫升。該方能益血養(yǎng)脾，烏頭發(fā)、胡須，養(yǎng)心氣，減煩躁。主治虛勞羸瘦、面色萎黃、食欲不振、心煩氣急、失眠多夢(mèng)、心悸怔仲，以及糖尿病和更年期綜合征等。

4、黃精枸杞茶：黃精15克，枸杞10克，綠茶3克，溫開水沖泡代茶飲。該方對(duì)于糖尿病有一定輔助治療作用。

5、冰糖黃精湯：黃精30克，用冷水泡發(fā)，加冰糖50克，用小火煎煮1小時(shí)即成。吃黃精，喝湯，每日2次。該方滋陰，潤(rùn)心肺。適用于身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結(jié)核或支氣管擴(kuò)張、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。