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山奈的功效與作用吃法

2020年08月13日 14:54閱讀次數(shù):103
標(biāo)簽:中醫(yī)養(yǎng)生
山奈也叫沙姜, 為姜科山奈屬植物山奈的根莖,外皮淺褐色或黃褐色,下面來詳細(xì)了解一下山奈的功效與作用吃法。
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山奈的主要功效

主治:溫中除濕;行氣消食;止痛。主脘腹冷痛;寒濕吐瀉;霍亂;胸腹脹滿,飲食不消,牙痛;風(fēng)濕痹痛。

1、溫中消食

本品味辛性強(qiáng),辛散溫通,溫水健脾,脾健食消,溫通祛寒,故可用治心腹冷痛,涼食不化。

2、行散祛風(fēng)止痛

如《本革綱目》曰:“治風(fēng)蟲牙痛,則亦專行陽明,可作引經(jīng)藥,用與甘松同,必非辛溫之物,可以獨(dú)治陽明風(fēng)火?!?

3、祛瘀消腫

本品味辛,辛能行散,溫通祛瘀,瘀祛腫消。主治跌打損傷,瘀血腫毒。

4、辟穢行氣

《本草綱目》曰:“山柰辛溫,謂暖中,辟瘴癘惡氣,治寒濕霍亂,善味辛溫而氣芳香,辟寒行氣。

山奈的功效與作用吃法

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山奈配伍應(yīng)用

配白術(shù),辛甘助陽,溫中健脾,相得益彰,使健脾燥濕乙力增強(qiáng),用于脾虛不運(yùn)的痞滿,飲食停滯,吐瀉痰飲等。

配當(dāng)歸,相助相成,相互促進(jìn),溫經(jīng)逐寒,行氣止痛功效培增,可用治心腹冷寒最效。

配赤芍,寒溫并用,一溫一清,相得益彰,共奏活血逐瘀,消神止痛之效。用治目齒腫痛,跌打損傷,瘀積作痛。

配甘松,如《本草正義》曰:“山柰治風(fēng)蟲牙痛,則易專行陽明,可作引經(jīng)藥,用與甘松同,必非辛溫之物,可以獨(dú)治陽明風(fēng)火?!?

配甘草,辛甘助陽,溫中散寒,健稗益氣,緩急止痛。相得益彰,用于脾胃虛寒,心腹冷痛,食積疼痛等。

山奈的功效與作用吃法

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山奈藥用附方

1、治心腹冷痛:山柰、丁香、當(dāng)歸、甘草等分。為末,糊丸,梧子大。每服三十丸,酒下。(《瀕湖集簡方》)

2、治一切牙痛:山柰子10克(用面裹煨熱),麝香0.25克。為細(xì)末,每用三字,口噙溫水,隨牙痛處一邊鼻內(nèi)搐之,漱水吐去,便可。(《海上方》麝香一字散)

3、治風(fēng)蟲牙痛:肥皂一個,去穰,內(nèi)入三賴、甘松各三分,花椒、不拘多少,以塞肥皂滿為度,用面包,煉紅,取研為末,每日擦牙。(《攝生眾妙方》)

山奈的功效與作用吃法

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山奈的食用方法

山奈雞塊

山奈是很適合我們用來烹飪的,可以讓食物烹飪的更加美味可口,在烹飪的時候我們首先要將整個雞清洗干凈,然后剁成小塊,并用鹽和料酒腌制一刻鐘左右的時間。將山奈剁碎了。熱鍋下油,將雞肉爆炒,等顏色改變之后,倒出來,然后將山奈和蔥白爆炒,放上雞肉,一起燉煮,可適當(dāng)放上一點(diǎn)白糖,蓋上鍋蓋燜煮,一直到熟透了就可以吃了。這是山奈的做法其中的一個,經(jīng)常吃這道菜對我們腸胃健康來說是非常有好處的,特別對脾胃比較虛弱的朋友們來說,適量去吃對養(yǎng)胃很有幫助。

山奈豬蹄

在平時我們還可以吃的就是山奈豬蹄了,這對孕婦朋友們來說是很適合服用的,首先我們要清洗干凈豬蹄,然后剁成小塊。山奈去皮切成片備用。豬蹄需要用開水緊過了,隨后撈出來沖洗干凈。將豬蹄和山奈一起放在高壓鍋中燉煮。好了之后,撈出來放在涼水當(dāng)中浸泡涼了。然后再熱鍋下油,爆炒山奈,放上生抽、糖和高糖,熬汁使用,等好了之后,直接將醬汁淋在豬蹄上。這也是山奈的做法之一,這樣吃山奈對催乳也會有好處,對于孕婦以及產(chǎn)婦來說,選擇吃山奈是非常不錯的,大家不要錯過。

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