當(dāng)歸泡水喝的功效

1、活血化瘀

當(dāng)歸當(dāng)歸味甘辛性溫，使用時(shí)可分為當(dāng)歸身及當(dāng)歸尾：當(dāng)歸身補(bǔ)血養(yǎng)血，適合臉色蒼白、常頭暈?zāi)垦?，中醫(yī)診斷為「血虛」的患者使用。

當(dāng)歸尾活血化瘀，適合面色紫暗、瘀血疼痛的患者使用。若需要補(bǔ)血活血，則可選用全當(dāng)歸。

2、潤(rùn)腸通便

當(dāng)歸的揮發(fā)油亦可潤(rùn)腸通便，緩解血虛腸躁(指產(chǎn)生消化液的功能不足，年紀(jì)大或婦女血虛月經(jīng)不調(diào))引起的便秘問(wèn)題。

3、消炎、緩解呼吸道疾病

當(dāng)歸有消炎作用，當(dāng)歸泡水喝可以松弛我們的器官平滑肌，像支氣管氣喘、呼吸道炎癥，肺氣腫等等問(wèn)題都可以得到緩解。

4、提高免疫力

當(dāng)歸含有多糖，并且當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉能夠刺激身體吞噬細(xì)胞，從而調(diào)節(jié)加強(qiáng)身體的免疫功能。

當(dāng)歸泡水禁忌

1、如果大劑量的使用當(dāng)歸，容易導(dǎo)致血壓下降;

2、另外，如果出現(xiàn)月經(jīng)量增加或有大出血傾向，并且陰虛內(nèi)熱以及腹瀉的人，則不適合服用當(dāng)歸。

3、如有服用抗凝血藥的心血管疾病患者要進(jìn)補(bǔ)，建議中、西醫(yī)師及藥師諮詢?cè)u(píng)估。

4、若食用含有當(dāng)歸藥膳之后出現(xiàn)疲倦或嗜睡等情況，最好立即停止服用，這時(shí)不適應(yīng)的癥狀就會(huì)消失。