寶寶秋季咳嗽不簡單！get這幾個(gè)小妙招不難辦！

在咳嗽里面，有一種是比較特殊的，就是燥咳。燥是秋天的主氣，秋天對(duì)應(yīng)的病就叫燥。燥是怎么來的？是寒導(dǎo)致的。夏天天氣很熱，一到秋天，站到樹蔭底下，風(fēng)一吹，皮膚有點(diǎn)涼了。這個(gè)時(shí)候，我們感受到的就是涼燥。天氣從夏天的熱，驟然間過渡到了秋天的涼，人體的津液開始往回收了，收斂的時(shí)候寒邪直接侵襲到我們的肺，表現(xiàn)出來就是津液出不來，鼻腔干干的，一點(diǎn)鼻涕也沒有，痰可能也沒有，干咳。

這時(shí)候還有一些比如怕冷怕風(fēng)，打噴嚏，但沒有鼻涕，風(fēng)像是直接洞穿鼻腔一樣的風(fēng)寒束表的癥狀。如果有了這些，那么很可能就是受涼燥了。對(duì)付涼燥，不能用滋潤的方法。很多人錯(cuò)誤地以為，只要是干燥，就可以用滋潤的方法，所以會(huì)用秋梨膏、石斛等潤燥的藥物。但是，我們真正應(yīng)該做的是溫暖身體，讓津液重新回到體表。

調(diào)理涼燥的小方法有哪些呢？

剛進(jìn)入秋天，如果我們發(fā)現(xiàn)孩子開始有微微的咳嗽，但沒有痰和鼻涕，那可以用溫?zé)岬姆椒◣椭⒆油獍l(fā)寒，這叫辛散。一散，津液就出來了。比如可以給孩子喝點(diǎn)姜湯、蘇葉水，把孩子身體熱過來，把寒邪從體表散出去就可以了。

在感冒的第一個(gè)階段——外寒階段所能使用的方法，在這時(shí)都可以用蘇葉熬水或泡腳等方法，只要身體暖過來了，津液重新回到體表，那么涼燥就會(huì)消失了。秋天孩子受溫燥后咳嗽怎么辦涼燥過去幾天后又會(huì)進(jìn)入另一個(gè)階段。這時(shí)，早晚很涼，中午特別熱。有些孩子到外面一走，會(huì)感覺秋陽似火，燥熱莫名。這就是溫燥，也叫熱燥。但是，這并不代表熱邪已侵犯了孩子的身體，只是孩子感受到了氣溫的差別而已。
實(shí)際上，被溫燥所傷的時(shí)間不是在中午，是在早晚，只不過是在中午的時(shí)候表現(xiàn)出來。孩子之所以受溫燥所害，是因?yàn)橐幌聫臒岬臍夂蜻M(jìn)入到?jīng)龅沫h(huán)境中，來回折騰幾次，病就來了，但身體卻感覺很燥，覺得是受了熱，其實(shí)不是這樣的。比如說剛從陰涼的樹蔭里走出去，出汗了，又回去乘涼。如果在冷氣十足的商場及燥熱的室外走里外一個(gè)來回，汗剛要冒出來，就又回去了，沒多久就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子里開始發(fā)干，這就是寒邪惹的禍。只不過因?yàn)榇藭r(shí)白天非常熱，人體的津液又不足，所以發(fā)病的狀態(tài)表現(xiàn)為熱證。

孩子遭受到溫燥有什么表現(xiàn)？

（1）孩子的舌質(zhì)會(huì)變紅，同時(shí)口干口渴，想喝涼水。

（2）心里煩躁，大便干燥，鼻腔也會(huì)干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)血絲。

（3）咳嗽時(shí)沒痰，是陣陣的燥咳。如果有痰，也是非常少量的黏稠黃痰。

（4）脈搏比平時(shí)快，甚至?xí)霈F(xiàn)陣陣低燒。如果孩子出現(xiàn)以上這些癥狀，家長可以基本判斷這就是感受溫燥了。

調(diào)理溫燥的小方法有哪些呢？

可以使用川貝燉雪梨來輔助孩子調(diào)理身體。

中醫(yī)認(rèn)為，梨味甘，性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用，適用于熱邪傷津等癥。川貝也是寒涼的藥物，具有化痰止咳，清熱散結(jié)的作用。川貝燉雪梨對(duì)調(diào)治燥熱之咳的效果非常好。
北方的冬天，家里都有暖氣，有時(shí)候暖氣非常熱，也會(huì)引起溫燥，這時(shí)也可以服用川貝燉雪梨。北京的商場里會(huì)賣一種老北京特產(chǎn)，叫秋梨膏，家長也可以買回來，給孩子沖水服用，滋潤效果也不錯(cuò)。深秋時(shí)孩子咳嗽怎么辦深秋的時(shí)候，天氣開始變冷，馬上就要到冬天了，風(fēng)吹起來很冷，這時(shí)候身體也會(huì)感覺干燥，因?yàn)榻蛞憾际諗科饋砹?，不過，這不是溫燥，而是涼燥。
很多人都會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，以為只要是秋天，患的就是溫燥，所以不少健康提示針對(duì)這種干燥癥狀，給出的都是秋梨膏、沙參、麥冬等涼潤的藥物。其實(shí)這是不對(duì)的。秋天有涼燥，也有溫燥。深秋的時(shí)候，一般患的是涼燥。這時(shí)候，川貝燉雪梨一類的涼潤藥物是不能服用的。如果錯(cuò)誤地服用了，就會(huì)導(dǎo)致寒邪被閉在體內(nèi)很難出來。結(jié)果往往是孩子的咳嗽遷延不愈，甚至一個(gè)冬天都在咳嗽。此時(shí)的癥狀，與初秋時(shí)的涼燥差不多，都是怕風(fēng)怕冷，沒有鼻涕或者是少量的清鼻涕，鼻腔里面干燥，嗓子干燥，舌質(zhì)不紅，打噴嚏等。
除了及時(shí)求醫(yī)外，家長也可以使用風(fēng)寒感冒外寒階段的那些方法，及時(shí)驅(qū)散寒邪，這樣津液重新回到體表，就不再干燥，身體也會(huì)溫暖過來了。

因?yàn)闆鲈飵Ш⒆尤タ粗嗅t(yī)的話，醫(yī)生往往會(huì)開出一個(gè)叫杏蘇散的方子。這是清代名醫(yī)吳鞠通在《溫病條辨》里面提出的方子，專門治療涼燥的咳嗽。方子由蘇葉、半夏、茯苓、前胡、桔梗、枳殼、橘皮、杏仁、甘草、生姜、大棗組成?；径际巧⒑蔚乃幬铮瑢?duì)于調(diào)治涼燥咳嗽的效果非常好。
此方還被收錄在中醫(yī)的《方劑學(xué)》《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》《溫病學(xué)》《中醫(yī)兒科學(xué)》等教材中，是每個(gè)中醫(yī)學(xué)生都會(huì)開的方子，父母可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。孩子咳嗽快好的時(shí)候給他吃懷山藥當(dāng)孩子的外感被清除之后，咳嗽也會(huì)隨之趨向痊愈。
但是我們要記得，在論述感冒的時(shí)候，我們說最后一個(gè)階段應(yīng)該注意什么？補(bǔ)脾。之所以有外邪來襲，一定是孩子的脾胃功能不足引起的正氣不足所致，所以，為徹底防治咳嗽，一定要給孩子補(bǔ)脾調(diào)理。

這個(gè)時(shí)候，我給家長們介紹的是懷山藥。懷山藥是補(bǔ)脾的，效果很好，又是食品，當(dāng)孩子的咳嗽最后只差一點(diǎn)點(diǎn)就痊愈的時(shí)候，此時(shí)正是身體脾胃之氣不足，只差最后一把力就把邪氣頂出身體的關(guān)鍵時(shí)刻，我們可以抓緊時(shí)機(jī)，幫孩子身體一把。

懷山藥補(bǔ)脾方配方：懷山藥30克（5歲以上孩子的量，小兒酌減）。
做法：熬水代茶飲，連服兩三天即可。

叮囑：

1、這個(gè)懷山藥，必須是藥店買的干品，不是菜市場里面的山藥。

2、一般我們給孩子喝的是山藥熬好以后的水，如果孩子大便不成形，可以連山藥肉也吃掉，如果孩子大便干燥，則千萬不要吃山藥肉，僅喝山藥水即可。因?yàn)樯剿幱泄虧蟊愕淖饔?，此時(shí)如果大便干燥嚴(yán)重，甚至需要在煮山藥水的同時(shí)，去藥店買6克的杏仁放入一起煮，杏仁有通肺氣利便的作用。

我曾在一個(gè)電視節(jié)目里面講過懷山藥水的作用，后來就有家長給我留言，說孩子感冒后咳嗽，她按照我說的方法做了，結(jié)果一次就解決了問題，我聽了非常高興。 把脾胃之氣補(bǔ)足，讓身體自己最終把邪氣祛除出去，這是一個(gè)非常好的思路，這也正是為什么古書上說山藥可以止咳喘的原因。當(dāng)然，并非山藥有直接的止咳喘的作用，而是它讓我們正氣足了，身體自己恢復(fù)了。

我曾在一個(gè)電視節(jié)目里面講過懷山藥水的作用，后來就有家長給我留言，說孩子感冒后咳嗽，她按照我說的方法做了，結(jié)果一次就解決了問題，我聽了非常高興。 把脾胃之氣補(bǔ)足，讓身體自己最終把邪氣祛除出去，這是一個(gè)非常好的思路，這也正是為什么古書上說山藥可以止咳喘的原因。

當(dāng)然，并非山藥有直接的止咳喘的作用，而是它讓我們正氣足了，身體自己恢復(fù)了。