BB沒喝完的奶粉 倒掉or我們喝？很多人都做錯(cuò)了

寶寶的奶粉沒喝完剩下了怎么辦？生活中，一些家長(zhǎng)為了避免浪費(fèi)會(huì)選擇自己把配方奶粉喝掉。大家估計(jì)想著寶寶能喝大人喝肯定沒問題，再說還有人講喝寶寶奶粉能減肥呢~真的是這樣嗎？下面讓小編來告訴你答案。

▼ 成人可以喝寶寶奶粉嗎？

不建議這么做。

要知道，配方奶粉成分比例和我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不對(duì)等，喝了易造成消化障礙，引起腸胃道不適。配方奶粉中的蛋白質(zhì)含量?jī)H為鮮奶的三分之一，乳糖含量很高。寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力較弱，另因主要從乳糖獲取能量，腸胃對(duì)乳糖的消化能力非常強(qiáng)，喝配方奶粉很合適。成人卻不是這樣，我們應(yīng)補(bǔ)充的一個(gè)重要營(yíng)養(yǎng)素就是蛋白質(zhì)，而對(duì)乳糖的消化能力比寶寶弱得多。可以說，成人喝了配方奶粉，不僅營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充吸收不到位，還可造成乳糖的消化不良，引起腹脹、腹瀉等不適。

另外，配方奶粉的口味不怎么好，腥味很重，好多人很難接受喝不下去。

其實(shí)，奶制品的話建議成人選擇牛奶。普通的成人奶粉也不錯(cuò)，適合我們飲用。若是有剩下的配方奶粉，大家未免浪費(fèi)偶爾喝掉一般不會(huì)有太大問題。若是出現(xiàn)腹瀉、腹脹等過敏反應(yīng)，還是不要再喝了比較好。

▼ 寶寶喝不完的奶粉可以放多久

沖調(diào)好的奶粉在沒有喝過的前提下，存放得當(dāng)(需冷藏)可以存放>24小時(shí)。若是奶粉被污染也就是寶寶已經(jīng)喝過，細(xì)菌會(huì)通過奶嘴進(jìn)入奶瓶里。注意咯~沖調(diào)的好的奶粉宜在2小時(shí)之內(nèi)喝完，否則最好倒掉，千萬別再次加熱給寶寶喝。

▼ 如何沖調(diào)奶粉不浪費(fèi)

事實(shí)上，一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽根據(jù)孩子的正常喝奶量來沖調(diào)奶粉可以確保不浪費(fèi)，即便剩下一點(diǎn)也不多。一般來說，寶寶的喝奶量會(huì)隨著月齡增大，大家平時(shí)應(yīng)留心及時(shí)調(diào)整。

這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的奶粉量計(jì)算公式：一日喝奶量=100×[110×體重(千克)]/86，或者簡(jiǎn)化為一日喝奶量=128毫升×體重(千克)，缺乏經(jīng)驗(yàn)的媽媽可以參考?？紤]到多數(shù)寶寶喝的是固體粉末狀的奶粉，大家沖調(diào)時(shí)要做個(gè)換算。推薦按體積比例法：奶粉的表觀密度為每毫升0.5—0.6克，也就是說宜按照1：4的奶粉和水體積比來沖調(diào)。

TIP | 2個(gè)奶瓶用起來

若是你家寶寶的喝奶量不好把握，那么可以準(zhǔn)備2個(gè)奶瓶。在其中1個(gè)奶瓶里沖調(diào)好奶粉，然后分2份，1瓶直接給寶寶喝。若不夠的話，把另一瓶奶粉再倒點(diǎn)進(jìn)去給寶寶喝。這樣剩下的奶粉沒有被污染過，可以留到下頓加熱后給寶寶喝。當(dāng)然，無論怎么說沖調(diào)好的奶粉還是盡快喝完比較好。