幾歲的寶寶能吃泥鰍

一歲以后的寶寶才能適量吃泥鰍。

泥鰍營養(yǎng)價值非常高，特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養(yǎng)不良、盜汗的寶寶食用，可以有效的增強體質。但是，泥鰍含有豐富的蛋白質，寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，蛋白質類不容易消化，而高蛋白食物更容易引起腹瀉，因此，建議一周歲以后的寶寶再食用泥鰍。

寶寶必須吃完全熟透的泥鰍，泥鰍未熟時有寄生蟲，食用會損傷寶寶的健康。

寶寶怎么吃泥鰍

1、泥鰍湯

材料：泥鰍，鹽，植物油。

做法：

(1)先將泥鰍用熱水燙后，換水洗去黏液，剖腹去內臟，控干水分，入油鍋煎至金黃色。

加清水兩碗，煮沸后改中火煮，湯汁濃縮到一半時，用鹽調味即可。

2、糯稻根泥鰍湯

材料：糯稻根30克，泥鰍90克。

做法：

(1)先把泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃。

(2)用清水2碗(約1千克)煮糯稻根，煮至l碗時，放進泥鰍魚煮湯。吃時調好味即可。

小貼士：這是比較出名的治療小兒盜汗的民間偏方。

寶寶盜汗吃什么好

1、黑豆小麥粥

材料：黑豆，小麥。

做法：黑豆、小麥各50克共熬粥食用。

2、黑豆龍眼紅棗湯

材料：黑豆30克，龍眼肉10克，紅棗30克。

做法：將所有材料放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時即可。

用法：每日2次分食完，連吃15日為一個療程。

3、黃芪紅棗湯

材料：黃芪15克，紅棗20個。

做法：將所有材料放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時即可。