材料:面粉50g,絲瓜50g,生雞蛋黃1個(gè)。
做法:
1、絲瓜洗凈,去外皮、切成丁;蛋黃打散備用。
2、將面粉加適量水,用筷子攪成細(xì)小的面疙瘩。
3、在鍋中加入適量水煮沸,放入面疙瘩沸騰,再加入絲瓜丁加熱3分鐘,最后淋入生雞蛋黃,攪勻即可。
小貼士:適合七個(gè)月的寶寶。
材料:絲瓜250g,食鹽適量。
做法:
1、把絲瓜去皮,切薄片。
2、倒油入鍋,油熱后,把絲瓜放到鍋里大火翻炒,炒3分鐘的樣子就放水,讓絲瓜在鍋里煮。
3、到最后鍋里的水燒開了之后放鹽調(diào)味即可。
小貼士: 適合一歲以上的寶寶,但一歲半以下不宜吃絲瓜肉,只能喝絲瓜湯。
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