有很多朋友說國(guó)外的這道醋椒火雞的菜肴很美味,那么它的做法你知道嗎?醋椒火雞怎么做?醋椒火雞的營(yíng)養(yǎng)功效是什么?親親寶貝網(wǎng)將詳細(xì)介紹如何做醋椒火雞。
食譜原料:
火雞腿肉250克,青椒100克,泡紅辣椒20克,姜片、蒜片各數(shù)片,醬油1茶匙,醋1茶匙,糖半茶匙,鹽、雞粉、水淀粉各適量。
工藝做法:炒。
配菜專區(qū):熱菜;葷菜。
菜譜屬地:其他國(guó)家菜譜。
制作方法:
1、將雞肉洗凈切寬條,用雞粉、水淀粉、鹽拌勻碼味;將青椒切寬條,泡辣椒切碎待用。
2、將醬油、醋、糖、雞粉、鹽、水淀粉、少量水勾兌成芡汁。
3、炒鍋置旺火上,倒入適量油,燒油至六成熱,下雞肉炒散變色,加入泡辣椒、姜片、蒜片炒香上色,放入青椒炒勻斷生,烹入芡汁收汁裝盤即可。
健康提示:
雞肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和磷脂,有健脾胃、強(qiáng)筋骨等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。
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